Фитнес-клуб Fitforyou (Москва) — отзывы



Отрицательные отзывы


Fitnessfangirl

https://irecommend.ru/content/chto-eto-bylo-pukh

Фитнесом я увлеклась пару лет назад. Успела попробовать и с тренером позаниматься (даже не с одним), и по программам из интернета, и по наитию. И вот недавно попалась на глаза в инстаграме реклама клуба Фитфорю. Стало интересно. Известные спортсмены на обложке, положительный пример Оксаны, которая смогла привести себя в отличную форму после двух родов - всё это внушало доверие. Смущал только агрессивный стиль общения с народом в инстаграме. Видела, как потерли кучу комментариев с негативными отзывами. Подумала, что это не говорит о качестве программы в целом. Просто кто-то не очень грамотный ведет инстаграм. Бывает. Но, как говорится, осадочек остался. И не зря. Впрочем, всё по порядку. Посмотрим, чего стоят именно сами тренировки и программа питания - то, ради чего это всё и затевалось. Оплатила, зарегистрировалась, зашла на сайт, открыла тренировки. И подумала, что тут какая-то ошибка. Я указала в анкете, что в зале уже не новичок, уровень какой-никакой уже наработала. И что же мне предложили? Простейшие элементарные упражнения, которые знает любая девушка, которая хоть раз интересовалась физкультурой. Надо ли говорить, что они были слишком простыми для меня? Это детская зарядка и есть тренировка для продвинутого уровня? Разочарование номер раз. Номер два - это непосредственно как вся эта красота была снята. На операторе профессиональном сэкономили. Ну, да Бог с ним. не в этом суть. Но ребята, тренер должен ЗАРЯЖАТЬ бодростью, внушать уверенность в своих силах, излучать силу и любовь к своему делу. И что мы видим на видео? Вялую девушку (где наши герои с рекламного фото?), сидящую на стуле и тихо объясняющую, как выполнять элементарные упражнения. Ну, ладно, проехали, может, этот комплекс мне прислали по ошибке...всё бывает. Пишу своему менеджеру. Жду день. (!!!) На второй день после обращения мне ответили, что никакой ошибки нет. Как так....Неужели нет программы посложнее в таком масштабном распиаренном проекте? Всё ограничивается простейшими базовыми упражнениями? Возвращаться к истокам никакого желания у меня не было. Решила ознакомиться с тем, что они называют меню. Ребята, тут грустный смайлик Во-первых, не скупитесь, наймите корректора! Ошибки в названиях простых продуктов бесят. Во-вторых, покажите мне того, кто не будет есть чётко по этому меню. Гречка на завтрак это странно. Калораж в рамках 1200 ккал - это как=то нездорово. Если вы не метр с кепкой ростом, конечно. Но, тем не менее. В общем, питание - разочарование номер три. Подход несерьезный совершенно. После программы тренировки и поддержки, отвечавшей сутки (!). Я люблю всяческие нововведения и интересные проекты, но тут минусы по всем фронтам. И это грустно. Может, для людей, совсем далеких от фитнеса и без знаний и опыта, это и пойдёт на первых порах, но я пас. Буду искать подходящий для себя вариант дальше.


Мария

https://zoon.ru/msk/fitness/internet-sportzal_fit_for_you/reviews/

и 1 это много! по поводу программы не могу сказать.

с такой организацией, как у фитфорю, мне так и не хватило терпения дождаться ее полного начала. вцелом, такое впечатление, что люди к этому привыкли, а мол не подготовились ребята к большому кол-ву людей и тп, ну подождем, они же люди.

так вот, для меня это ненормально.

отвратительнейшая контора, фу, больше никогда не обращусь к ним и никому не посоветую. разбор претензий, организация работы — ОТВРАТИТЕЛЬНО непрофессионально, медленно и по настроению.


Карина

https://zoon.ru/msk/fitness/internet-sportzal_fit_for_you/reviews/

Купила программу на 4 недели и заплатила 4000 руб. Трата денег для лохов! Не будьте лохами как я. Частично деньги мне вернули, но на ошибки (и только частично) которые указали — они наплевали. Далее потом меня игнорировалипо возврату средств, пока я не стала угрожать судом.

Из того, что я сращу увидела:

1. Постоянно криво работающее приложение, где вдруг одна тренировка на непонятном языке

2. Не указано время полной тренировки и сколько должна занимать каждое упражнение во временном показателе. И вдруг с вопросами в моему «персональному тренеру», мне присылают абсолютно иные рекомендации, нежели то, что опубликовано в приложении. Также после огромного опросника, они умудряются дать тренировки, рассчитанные на людей, которые наверное знают, как пишется слово «спорт» и не более.

3. Меню: Я писала им в Инстаграм, где они пишут пост о геполезном питании, такое как хлопья и молоко и угадайте???

Правильно, это и есть мой первый завтрак. Просто хлопья и молоко 1.5%. В Инстаграм в ответ на мое возмущение, общаются ли их «диетологи» и «менеджеры инстаграма»? Мне ответили: что оказывается не все хлопья полезны и многие содержат высокое содержание сахара. Но естественно, зачем им делать усилия и давать людям правильную диету, главное «написать что-то» и пусть народ радуется за свои деньги!

4. Более того, нет вообще грамотного описания продуктового состава в целом. Ошибка в Меню, где написано сначала добавить протеин (какой???сколько????) И ничего далее не описано в описании приготовления.

5. Также не указано каждого ингридиента в граммах а только общее кол-во блюда.

6. Я даже молчу, что они считают хорошей идеей фото для меню выбирать абсолютно нерелевантные фотографии блюд, где кол-во ингридиентов гораздо больше чем в описании меню (например: овсяная каша на молоке, а на фото каша с кучей фруктов; рыба на гриле, а на фото жареная в панировке; кальмары на гриле, на фото жареные в кляре).

Можно было постараться и сделать фото реального питания и что должно получится, а не стырить красивые фотографии с интернета! Вы же не ресторан, который призывает попробовать блюда вашей кухни и вызвает аппетит, а просто показывает здоровое питание — ну это как мы наивно полагаем, но народ же «хавает» и платит…

Вообщем, ребята придумали идею, а жадность реализовала ее на так Да, так им захотелось народ нагреть, что лень было вкладывать больше сил, чем просто завоевать фотографиями красивых тел — это же проще!


Анастасия

https://www.spr.ru/forum_vyvod.php?id_tema=4146957

Для пробы взяла экспресс-курс. В основном ради интереса! За сутки до начала мне прислали список продуктов которые мне будут необходимы. Меню на день однотипные! При чем указаны граммы, а КБЖУ не расписано. Меня очень это удивило т. к. например треска и карп (разрешены в рационе) имеют довольно разные кбжу индексы. А в меню например указывается продукт (например рыба), а, что конкретно не поясняется! Утром прислали тренировку. Там было указано какие нужно выполнять упражнения с видео в котором указывается техника выполнения. Количество подходов и вес указан не везде! Задания то же однотипные! А в задании на кардио было указано вообще «3 подхода по 10 раз», я задала вопрос об этом?!? На, что мне ответили, что это опечатка, но ответили мне почти через сутки! Об обещанной поддержке в течении 24 часов речи даже и не шло! На другие вопросы (например о рационе) отвечали то же с задержкой или вообще уходили от ответа! Подход к клиенту просто никакой! Самое интересное, что по окончании курса зайти в свой личный кабинет и посмотреть ещё раз тренировки нельзя! Просмотр открыт только на время действия абонемента! На основании вышесказанного, долгосрочный абонемент приобретать не стала.


Евгения

http://pravda-klientov.ru/company/fit-for-you

Купила на месяц программу и питание, так как давно было интересно попробовать такую программу. Питание состоит в основном из овсянки, гречи, белок яиц, пареной куры или индейки, овощей, творога, все в небольших количествах, в целом ничего удивительного, ожидала более интересное меню, а не однотипное. Просила разнообразить, хотя бы добавить суп, потому, что есть все сухое невозможно, сказали, что ввод новых продуктов будет только через 2 месяца. Иногда чувствовала слабость дикую и тупо хотелось спать, еле еле ходила на работу. По поводу тренировок ничего сложного, всего упражнений 7, 5 из них идут на руки, инвентарь закупленный, кроме утяжелителей, практически не был использован. В целом да, у меня снизился вес и по показателем я похудела, но индивидуального не было ничего, просто сгенерированная компьютером программа (сидя тупо на курице и твороге само собой похудеешь). Так, что кто вздумает потратить эти деньги, лучше отдать их хорошему тренеру.



Нейтральные отзывы


Инна Войкович

https://irecommend.ru/content/mne-prosto-nuzhna-byla-motivatsiya

Вот и моя жизнь пришла к тому моменту когда смотришь на себя в зеркало и понимаешь, что в душе то ты все та же юная девочка с весом около 50кг, а в зеркале отображается какая то чужая тетя с весом под 100 и с таким видом как будто не она всю жизнь пахала, а ею пахали.
Хочу обратить внимание всех читающих мой отзыв, девочки запомните ваши лишние 3-5-10-15 кг. набираются не за один день и даже не за месяц, а за долгое время. А мы как то по началу не замечаем их прибавления, а потом ОП и ты уже полностью поменяла гардероб на размер XL. А ведь казалось, чего бы проще в самом начале когда отметка весов показала +1 или одежда стала маловата – начать действовать, нет же мы сидим и бережем себя любимых от осознания прибавления в весе. И вот так лет через Нцать после того как гардероб уже поменялся полностью и ты уже прекрасно свыклась с мыслью о том, что ты такого размера, ты смотришь старые фотографии и понимаешь, что это тоже ты, только размера S и вот тут то и начинается самое интересное, когда ты хочешь похудеть, а твое ленивое тело нет и оно всячески уговаривает тебя этого не делать.
Скажу честно, побороть свое ленивое тело мне не удавалось в этой жизни никогда, до того момента, как я не решилась отдать деньги за то чего не хочет тело, а вот очень хочет душа. А как известно, жаба которая тебя душит за твои же кровно заработанные денежки – вот лучшая мотивация. А наткнувшись в журнале на статью про этот проект я решила, что заплатить всего 3800 это маленькая мотивация, поэтому приобрела курс сразу на несколько месяцев, что бы заплатил так заплатил.
После оплаты и заполнения анкеты мне прислали письмо и доступы в личный кабинет с моей программой и диетой. А теперь поподробнее про
*Диету
она конечно была бедновата. Ну еще бы столько лет откармливать свое любимое тело только вкусняшками и обязательно с ярко выраженными вкусами – сладкое, кислое, острое, соленое и т.д., ну ничего придется потерпеть. Из плюсов диеты могу отметить, что почти все продукты являются легко доступными и относительно не дорогими, сложностей с приготовлением так же у меня ни разу не возникло. В принципе такую диету можно найти и в интернете, так как она не является супер сложной или супер оригинальной, но как вы помните, нам важна Мотивация, из – за которой мы тут. Если честно, то мне кажется даже без физ упражнений сидя на такой диете вы потеряете в весе, но тут уже будет вопрос времени. И помимо соблюдения диеты я старалась выпивать в день 1,5-2 литра воды, что все таки важно для организма, но не делает почти никто. Меню там прописано на 5 приемов пищи каждый день, но конечно полностью соблюдать приписанную диету очень тяжело, особенно сначала. Поэтому я при после первого же присланного мне меню задала вопрос куратору – можно ли что-то в меню добавить, через пол часа мне ответили, сказали добавить вечером шестой прием пищи и предложили на выбор: творог либо рыбу и овощи. И это очень облегчило мне соблюдение диеты.
*Физ нагрузка
видео занятия мне отправляли каждый день разные. И первые две недели я старалась по возможности выполнять их не только обязательные два раза в день, но и три и четыре, все таки вдохновение дало о себе знать. После первого дня у меня не было каких либо болезненных ощущений в мышцах и я вполне себе спокойно вставала с кровати, а вот после четырех сделанных раз за день было тяжеловато, но я сразу для себя сопоставила что болит – значит худеет, значит хорошо. Через месяц я уже вошла в режим и спокойно выполняла все задания как по нормативу. В самих занятиях я тоже не увидела супер нагрузки и таких упражнений которых я бы не увидела в интернете, но опять таки Мотивация!
* Сервис
у меня не было особых проблем. Кураторы всегда отвечали в течении полу часа – часа на все мои вопросы. Личный кабинет как и все что находится на сайте интуитивно понятно. После прохождения оплаты мне отписались сразу, что тоже плюс.
Ну вот наверное все описание данной программы которое я могу дать. А хотя куда же без нашего любимого
* А я бы добавила я бы немного расширила функционал личного кабинета, например что бы можно было добавлять свои треки для занятий, а не только слушать Джигана. Да и можно было бы как то более интересно обыграть результаты измерений – наглядность в таких вещах играет большую роль. Меню я думаю что можно было бы сделать поразнообразней, но оставаясь в рамках доступности продуктов по покупке и по цене.
А теперь самое главное мой результат за два месяца жизни по данной программе - 7 кг
Кто то скажет, что просто соблюдая диету или ходя в спорт зал можно добиться таких же результатов, но я напомню вам, что мне нужна была Мотивация, которой лично я смогла добиться только оплатив курс сразу на большой срок. И я уже решила, что если к моменту окончания курса я скину все запланированные кг, то я просто начну ходить в спорт зал, а если все таки количество скинутых кг меня не устроит, то продлю действие программы еще.



Положительные отзывы


Маришка05

https://irecommend.ru/content/rabochaya-programma

Решила взяться за себя с января того года, я садилась на диеты : на питьевую, кремлевксую, любимую, гречневую и во всех диетах были свои плюсы и минусы, минусы в том что в некоторох нужно было есть часто одно и тоже, а самое страшное это то что все твои скинутые кг возвращались к тебе обратно в течении двух – четырех недель, еще и с привесом в два кг слишнем. Плюсы: – ты действительно худела.
Такими мерами я себя терзала ориентировочно пять месяцев,пока не дошла до полного отчаяния. Я частенько срывалась на мужа по поводу и без, в конце концов он бросил меня поддерживать, потому что ему попросту это надоело. Он сильно меня ругал из - за срывов, помню как ночью достала колбасу из холодильника и ела без хлеба, он проснулся и застал меня с колбасой на кухне. Мне было жутко стыдно за такие проделки. После чего он перестал меня поддерживать, мол ты меня обманываешь что сидишь на диетах и больше слов поддержки и есть иногда низкокалорийную еду вместе с тобой не буду ведь в этом нет ни какого смысла.
Тут то я совсем поникла, ведь каждый раз слезая с диеты я опять поправлялась. 
Идти в тренажерный зал мне не совсем хотелось ведь мой вес был 78 кг, и мне стыдно так выглядеть еще и в том месте где сплош подтянутые люди. Сидя в интернете я нашла статью где расписывали правила похудения, и первым пунктом стояло: ни каких диет. Суть статьи заключалась в том что нужно просто правильно питаться, определиь какие продукты лучше употреблять утром, а кикие вечером, чем отличаются простые углеводы от сложных и так далее. Поняв этот принцип я не стала разбираться что к чему относится, вдруг я опять что то не правильно пойму и потеряю время, которое мне ой как дорого. Выбрав из предствленных в интернете программ по похудению FitForYou я начала заниматься дома и придерживаться ПП. Первое впечатление от программы – супер. Все меню и тренировки подбирают под тебя, для начало надо было пройти восемьдесят с чем то вопросов о тебе и только после этого тебе высылают программу тренировок и меню. Первый месяц прошел на лету, не было ни единого срыва, видимо потому что ПП это не голодание как в диетах, а правильно расписанный рацион. Я даже по началу ела меньше чем указано, для меня эти порции были большими. Со временем программы тренировок менялись и меню тоже, а самое главное это то что менялось и мое тело. Взвешивание я проводила каждый понедельник утром, и видя результ я не желала останавливаться. 
Сегодня уже январь, то есть прошел год с того момента как я собралась худеть и всеми правдами и неправдами к этому шла. Подводя итоги года я хочу сказать проекту FitForYou за то что при помощи Вашей программы я наконец то смогла похудеть и научиться правильно питаться. Мой вес на сегодня 63 кг и это только пол года правильного похудения. Мой идеал 55 и я иду к этому. Муж в восторге от того как я преобразилась и теперь мы вместе питаемся правильно. Мой муж кстати тоже говорит спасибо Вашему проекту, за то что благодаря Вам я похудела. 
Всем девушкам мой совет – нет ничего лучше правильного питания и тренировок для похудения. Если вы хотите похудеть, то программу FitForYou могу посоветовать, ведь протестила и тестю до сих пор на своем опыте.


Алла Тучкова

https://irecommend.ru/content/programma-rabotaet-esli-vy-sami-gotovy-vpakhivat

Не верится, что 4 недели пролетели так быстро. я , честно, не верила до конца, что я справлюсь. Раньше я срывалась на первых же выходных, так как для меня очень тяжело сопротивляться этим дням, полных изобилия еды. Не хотелось акцентировать внимание на себе, легче было съесть что-то , чем объяснять, что и почему я не ем. В этот раз так же было много слов и нравоучений, что это я придумала себе очередную бесполезную диету. Но так приятно осознать, что я справилась психологически. Это все благодаря поддержке как онлайн-куратора лично в переписке, так и в постам в инстаграме. Гарантирую, FITFORYOU - лучшая ежедневная поддержка!!!
Что касается, изменений, то они прошли не только внутренне: за две недели я ни разу не взвешивалась и не мерилась, в зеркале казалось, что и не надо, потому что "очень себя любя", ничего хорошего не видела...Вес не сильно ушел, всего 2 кг в минусе, но главное в минусе! До этого он стоял год!!А тут за две недели такие изменения! В итоге за месяц ушло 4кг, приблизив меня к заветным 62 при росте 170.
У меня вообще артроз, поэтому я себя если в еде раньше и пыталась ограничивать (хоть и не очень успешно), то в сторону спорта как-то и не смотрела, попросту поставила на себе крест, ну не мое и ладно. А тут, когда увидела проект Оксаны Самойловой у нее на странице в инстаграме, зашла на сайт из любопытства и с к удивлению обнаружила, что они составляют программы тренировок и для людей с артритом и артрозом. Мне это показалось странным, врачи мне всегда запрещали нагрузку на колени, а как в спорте без колен?? В общем, я позвонила в офис, мне менеджер подробно объяснила, как будет строиться программа, общение, кто составляет тренировки и как.

В общем, в итоге я купила абонемент на месяц с домашними тренировками. По началу не все так оказалось идеально, как мне представлялось после описания. Какие-то упражнения я не могла выполнять в принципе, в меню были продукты, которые я вообще не ем, не совсем было понятно с приемами пищи,как что готовить, когда тренироваться при 5 разовом питании...в общем, сначала-то я была в шоке, о чем тут же сообщила куратору. Надо отметить, на все мои просьбы тут же оперативно реагировали, подстраивали программу под меня,меняли меню и тренировки, подробно отвечали даже на самые глупые вопросы.. Конечно, было, что отвечали иногда с задержкой, но зато ответы при этом были очень подробные, видно, что кураторы вкладывались в написание ответа, это очень приятно. Я очень благодарна команде, что не бросили, сделали все, как обещали.
Очень хочется еще! В итоге, осталась с ребятами еще на три месяца, привязалась к этому режиму, даже не знаю теперь, как буду жить после окончания программы... И кураторы стали такие близкие люди, всегда найдут, как замотивировать, если опускаются руки...

Однозначно одно: если вы надеетесь купить программу, чтобы она все сделала за вас, то этот вариант не прокатит. Тут надо самому пахать, а не ждать чуда.


Жанна

https://zoon.ru/msk/fitness/internet-sportzal_fit_for_you/reviews/

У меня есть достаточно распространенное заболевание жкт – гастрит. И тут это тоже учли, так что во время своей обычной диеты я еще и худела. А вот с упражнениями сначала мне было тяжело, хотя чего удивляться больше 25 лет сидеть на диване, а потом начать чем то дрыгать – конечно будет тяжело. Но через недельки две «подпинываний» самой себя мне стало понемногу превыкаться. А на прошлой неделе я сходила и купила абонемент в спорт зал, так что это лето, будет тем, к которому я точно успела


Люда

https://zoon.ru/msk/fitness/internet-sportzal_fit_for_you/reviews/

Мой опыт с фитфою был удачным, за пол года смогла привести себя в хорошую форму, с этим проектом за пол года у меня были и срывы и неделю я не занималась, потом жестко себя наказывала голодом, ругалась с кураторами, вообщем много чего было. Самое главное это то, что не смотря на все я смогла похудеть, новый год встретила стройняшкой. С праздниками любимые фотфоюшки, желаю есть и не толстеть.


Мария Боброва

https://zoon.ru/msk/fitness/internet-sportzal_fit_for_you/reviews/

Мне нужна была программа для восстановления после рождения ребенка. Сразу приглянулся курс от фит фор ю. Дело в том, что я не могу отлучаться из дома, все время сижу с ребенком. Поэтому курс по интернету, который приходит мне на телефон, очень подходит. Заниматься очень интересно, программа хорошо помогает справиться с лишним весом и вернуть свое тело к хорошей физической форме. Спасибо за такую возможность!


Кристина Филькова

https://zoon.ru/msk/fitness/internet-sportzal_fit_for_you/reviews/

Мой опыт с фит фор ю можно считать относительное хорошим, ставила себе цель похудеть за два месяца на 8 кг, но похудела только на 4.300. Исходя из этого делаю выводы, что ПП и занятие спортом это хорошо, но если нужно поскорее сбросить вес, то лучше на диетах, на них я худею на много быстрее.


Лилия

https://www.kleos.ru/fitness/fit-for-you/

Достоинства:

Девочки рекомендую фит фо ю не пожалеете. Конечно сначала будет тяжеловато переходить с непойми какого рациона и образа питания (эт я про себя) на порядок и дисциплину. А вот потом самочувствие на пять, выгляжу хорошо, довольна своим весом, а главное - телом.

Недостатки:

тяжело вообще что то начинать делать, после долгого отсиживания попы на диване


Элина

https://www.kleos.ru/fitness/fit-for-you/

Достоинства:

Я сначала опасалась, смогу ли я вот в таком режиме худеть. А оказалось ничего страшного. Куратор все рассказал, объяснил. В личном кабинете меня ждало меню на день и видеоурок. Очень удобно. Сначала я разобралась с питанием, подумала что можно приготовить, закупила продукты. Но уже в первый день поняла, что маловато мне как то. Написала куратору, он предложил мне добавить еще один ужин: или белую рыбу или немного овощей. На следующий день творог вечером мне очень пригодился. А во время первого видеоурока сбивалась и очень устала. Но со временем втянулась, размялась и даже уже привыкла.

Недостатки:

Нет таких


Любава

https://www.kleos.ru/fitness/fit-for-you/

Достоинства:

Мне этот проект дал возможность избавиться от сахарной зависимости, которую я смогла признать в себе, но не знала, как бороться с ней. И вот сейчас я понимаю, что я не просто худела с фит фо ю я избавила себя от такого пункта, как сладкое и выпечка, которые ни чего хорошего в нашу жизнь не приносят! Девочки задумайтесь

Недостатки:

одни плюсы


Элина

https://www.kleos.ru/fitness/fit-for-you/

Достоинства:

Девочки, не сидите на диетах, не гробьте свое здоровье. Я раньше, что только не пробовала, голодала, ела только каши, на которые уже смотреть не могла. Рискнула попробовать обратиться к фитфою, чтобы получить нормальный и правильный план питания. Все супер, я неожиданно быстро для себя втянулась в новый режим и новое меню

Недостатки:

а ничего


omilovskaya

https://www.yell.ru/moscow/com/fitforyou_11793592/?reviewId=2838445

Все здорово, все суппер! Я похудела уже больше чем на 10 кг! Да конечно это почти за год, но главное здесь не скорость, а сохранение здоровья. Я очень рада и благодарна Оксане, что она придумала такой проект.


gaudanova

https://www.yell.ru/moscow/com/fitforyou_11793592/?reviewId=2781692

Я его бросила....Два раза....В смысле начинала я заниматься по этому проекту, отмучилась месяц и не продолжала. Потом через время понимала, что по другому я ну ни как не соберусь и не решусь и опять начала. И опять месяц и все. Сейчас у нас попытка четвертого раза и пока она длится дольше всех - два с половиной месяца. Результат увидела только две недели назад, стараюсь себя именно этим и мотивировать, а то я себя знаю.


Кристина

http://pravda-klientov.ru/company/fit-for-you


после родов у меня, как и у многих мам, вес поехал мама-не горюй. Я никогда не была больше 44 размера, а тут уже 48 поджимать начал. Ну и одна мамочка – соседка сказала, что у нее тоже были проблемы, пока не начала заниматься в спорт зале и не приобрела программу по питанию на фит фо ю. Я конечно скептик, но в интернет полезла, позвонила узнать, что там и как. думаю узнаю а там посмотрим. А оказалось, что там ни какая не диета и не «программа» там самые настоящие азы правильного питания, а самое важное – есть даже подобранный вариант для молодых мамочек на гв. Почитала еще отзывы в интернете ну и решилась. Через месяц после начала я скинула почти три кило, после чего я смогла выкроить полтора часа через день (спасибо свекрови) и на спорт зал. Сейчас прошло два месяца спорт зал + Фит Фо Ю и я уже 44 размер! Еще чуть чуть и вернусь в родной 42!!! И да, я все это время кормлю грудью и у малышки нет проблем с животиком, так что тут знают что предлагают


Анна

http://pravda-klientov.ru/company/fit-for-you

Наконец-то поняла, что пп – это не диета, а подбор правильных продуктов для питания. Фит фо ю помогли мне изменить свое отношение к питанию. Я похудела только на 3 кг за месяц, но уже почувствовала, что могу, что сделаю это. К лету уже точно буду худая. Я очень ленивая на счет спорта, та и работа не позволяет регулярно заниматься, но сейчас поняла, что худеть можно не только от двигательной активности, но и от правильного питания. Сейчас приходится приучать себя ходить на работу с судочками и кушать по расписанию, но я привыкаю.


Лория

http://pravda-klientov.ru/company/fit-for-you

До замужества я ходила в спорт зал, а потом так получалось, что, то не успеваю, то работу поменяла, то дом строили, то печь научилась. Так я и поправилась за два года на 23 кг. А тут встретилась с подругой детства, показывала ей фотки со свадьбы и так сказать увидела себя со стороны. Но так как времени на спорт зал я так и не нашла, то пришлось в интернете поискать варианты. Вот и нашла этот проект. Думала, что хуже чем есть точно не будет и оплатила первый месяц. И вот результат – 8 кг за три месяца.


Мария

http://pravda-klientov.ru/company/fit-for-you

Я занимаюсь две недели, а на весах всего минус 500 грамм, меня начали брать сомнения по моему похудению. Дойду месяц тренировки, посмотрим что будет. Если результата не будет, то не буду верить этим программам похудения.