Массажный обруч «Сделай талию» — отзывы



Отрицательные отзывы


victor_kogan

http://nashemnenie.com/krasota-i-zdorove/53185-obruch-quotsdelay-taliyuquot.html

Полезная вещь.(тяжелый,но мягкий.) потрясающе низкого качества. Купил обруч 5-6 месяцев назад. Занимался приблизительно через день по 6-10 минут. Месяц назад развалился первый раз.Это заставило меня залезть внутрь этого "волшебного" тренажера. Я был в шоке. Пластиковые дуги самого низкого качества,которые соединены между собой деревянными затычками ,стесанными буквально топором, и саморезами(!!) При довольно приличной нагрузке саморезы разрывают пластик или деревянную "затычку" или и то и другое. Отремонтировал уже раз пять ,сегодня не выдержал и после того как всю комнату засыпал утяжелителем(песком),который высыпался из очередного разрыва обруча,.я сдался и отнес "чудо-обруч" на помойку. Не поленился зайти в магазин ,где приобретал это "чудо". Боже мой, цена 1300 руб. За эти деньги можно было бы купить гораздо более прочный и надежный тренажер.. Обязательно напишу производителю,чтобы прекратили обманывать людей. Обруч к эксплуатации не пригоден!


vali777

http://nashemnenie.com/krasota-i-zdorove/53185-obruch-quotsdelay-taliyuquot.html

Всем привет!

Решила все же поделиться своей историей,связанной с данным обручем...

Сразу хочу сказать, что я довольно стройная, недовольна я только  нижней частью тела. Обруч я кручу с детства (алюминивый), он лёгкий, кручу долго, мне это нравится. Но как-то я задалась целью  ещё уменьшить свою талию, в интернете нашла утяжеленный обруч и решила опробовать его. Купила свой обруч я в METRO, стоил он около 1500 рублей, я выбрала самый красивый, безумно радовалась своей покупке) Я знала, что к утяжеленным обручам рекомендуется брать специальный пояс (который защитит вас от синяков). У меня пояса не было, да и синяков тоже.

Обруч весит 2 кг, крутить начинала по-маленьку. Сначала побаливали бока, но это и понятно, всё же тяжелый очень. Но...прошло где-то 2 недели, моё " кручение" обруча в самом разгаре, и тут началось) Сначала у меня начало колоть в животе, я не придавала этому особое значение, нагрузки не снижала, затем начались боли. Закончилось это острым гастритом, живот постоянно урчал, болел, кошмар какой-то...

Перед этим я использовала другой обруч, отзыв на который я напишу потом,он был легче чем этот.

 Я бы хотела сказать, что всё же этот обруч подходит людям, у которых есть "бока",много жира на животе, талии нет,так как она заплыла. А стройным девочкам он не нужен,деньги на ветер ,да и  внутренние органы только  сотрясать!

Но самое главное,если чувствуете неприятные ощущения, то нужно прекращать заниматься,и самое важное - меру знать!


La_Boheme

http://nashemnenie.com/krasota-i-zdorove/53185-obruch-quotsdelay-taliyuquot.html

Так хотела написать восторженный отзыв на обруч "сделай талию", выложить мотивирующие снимки до/ после но, к сожалению не могу! Купила его еще зимой и до сих пор нормально не могу воспользоваться, просто не могу! Могу покрутить его минуту-две и все! Если каждый день. Если раз в месяц о нем вспоминаю, то минут 10 можно, я так понимаю это связано с тем что синяки появляются и потом больно крутить. А первый раз не травмирована кожа. Ещё есть вариант надеть пояс для похудения (в ашане продается рублей за 200), тогда тоже не так больно. А так сразу начинает  болеть живот, бока, от того что он слишком тяжелый! Один раз даже синяки были, и все болело. Я абсолютно здорова и противопоказаний к применению у меня нет. И пресс качаю, поэтому с мышцами живота все в порядке... не знаю почему так. Может он действительно многим не подходит...

Начиталась отзывов про него и тоже захотела. Но пока по-прежнему моя домашняя беговая дорожка http://ru/content/ya-schastliva-chto-vybrala-ee-mnogo-foto и ролики - мои фавориты в борьбе за идеальную фигуру.

Очень рада за тех, кому он действительно помогает. Но я к сожалению не могу его крутить вообще. Не привыкаю к нему, ни через время, никак! Просто очень больно. Поэтому, перед тем как покупать его, если собираетесь, попробуйте покрутить у кого то из знакомых или хотя бы в магазине, а то получится как у меня. 2 000 рублей на ветер!!! И еще столько места занимает, не выбросишь же его... Сын домик в нем строит, хоть какое то применение.


Тамарочка

http://nashemnenie.com/krasota-i-zdorove/53185-obruch-quotsdelay-taliyuquot.html

Никогда не думала до покупки этого обруча, что это настолько вредная вещь! С удовольствием занималась по 30 минут каждый день, на талии появились синяки, но это меня, конечно, не останавливало. Через месяц проснулась среди ночи от кинжальной боли в животе. Не могли понять в чем дело. Миллион анализов ничего не показали. Ни панкреатита, ни язвы, ни холецистита не оказалось. Температура, боль в области талии не проходили. Сделали томографию брюшной полости. Оказались гнойные кисты на талии, прилегающие к брюшным мышцам. Врачи долго удивлялись, как они могли там появиться. Оказывается, этот обруч оставил гематомы не только снаружи живота, но и внутри, которые начали потом нарывать. Покололи антибиотики и все прошло, но сколько мне это стоило сил, нервов и денег на разные обследования! А боль была такая, что я холодным потом обливалась! Вот валяется теперь этот обруч дома, кому нужен - подарю!


Izum-ka

https://otzovik.com/review_5203691.html

Достоинства:

нет

Недостатки:

зря выброшенные деньги

Доброго времени суток дорогие читатели отзовика!
Сегодня я расскажу о массажном обруче Сделай талию!Могу сразу сказать, это была моя блажь. Ну вот захотелось купить мне эту штуковину.
Долго ныла мужу, короче он купил мне его. Слезно обещала мужу что буду заниматься каждый день.
Ну привез мне муж его, я обрадовалась. И решила в этот же день начать занятия.
И начала! Ну я же не знала что он такой тяжелый? Короче с горем пополам я крутила его минут 10 в первый день. Вроде бы ничего нормально. На следующий день встала, бока все болят, немного расходилась, ну думаю к вечеру будет все нормально, продолжу. Действительно к вечеру боль прошла и я снова покрутила его минут 10. Жесть была на следующее утро! Я еле поднялась, с трудом могла пошевелиться. На боках появились синяки. Короче просто жуть!!!После таких попыток я решила больше не пробовать. Не хочу испытать то, что я испытала. Уж лучше я буду делать упражнения каждый день, потихонечку.
Поэтому стоит у стеночки пылиться уже пол года! Ни кому не рекомендую!


Oxymoronola

https://otzovik.com/review_3483122.html

Достоинства:

Нет

Недостатки:

Тяжелый, дорогой, не могу крутить его вообще

Наверняка многие хотя бы раз в жизни задумывались над покупкой такого обруча. Видела на него рекламу, очень захотелось попробовать его самой. Я купила его в ашане около года назад. И стоит отметить, что покупка эта претендует на звание самой бесполезной в моей жизни, так как ни разу я его не покрутила. Нет, мне не лень, просто он настолько тяжелый, что крутить его просто невозможно! Минуту, максимум две я могу это сделать и все! Несмотря на то что я далеко не неженка и спортом занимаюсь всегда. Так хотелось выложить фотографии до/после но вместо этого полнейшее разочарование! 1400 выброшены на ветер, а с обручем играет сын. Кладет его на пол и раскладывает в круге игрушки, вот уж достойное применение...
Некоторые пишут, что они прям "до синяков" его крутили, я на такие жертвы идти не готова, систематические надавливания на внутренние органы да еще и с такой силой как у этого обруча могут привести к плачевным последствиям, там уж точно не до талии и похудения...
Что касется рекомендую я его или нет... судя по отзывам, скорее все сугубо индивидуально и кому-то он покажется отличным помощником в борьбе за красивую талию. Мне же не помог никак, стоит теперь без дела... Будьте благоразумны! Все таки лучше правильного питания и легких физических тренировок ничего нет.



Нейтральные отзывы


Марта марта

https://irecommend.ru/content/effekt-prekrasnyi-esli-est-myshtsy-kak-variant-dlya-pokhudeniya-ne-podoidet

Купила обруч сразу после рождения ребенка , бросила его и забыла, потому что быстро похудела( приобретался с этой целью быстрее убрать лишние см с живота и бедер , потому что как все знают пресс под слоем жирка можно качать сколько угодно см это не убавит). Хочу написать , что зря к этому виду тренажеров относятся скептически, этот элемент пришел к нам из художественной гимнастики , и вообще если вы просто встанете поднимите руки и начнете вращать ими в воздухе по 30 минут каждый день вы накачаете их ( поясню - любые движения на благо , а для формирования мышечного корсета с утяжелением) .В итоге я его достала собрала и переодически занимаюсь , пока на боках и животе был слой жира крутить его было невыносимо , но как только он исчез это просто приятный массаж , так что если хотите узнать есть ли у вас где то жир покрутите на этом месте этот обруч , на шее не стоит - выскочат шейные позвонки так как весит он около 3х кг . Полным тётям не рекомендую данный вид упражнений , потому что хватит витать в облаках и думать что если вы будете крутить обруч /ленту / много гулять вы похудеете. Это не так или вы похудеете если будете упорно крутить его 6 часов в день , но очень медленно - лет за 5. Чтобы похудеть нужно не жрать . а вот когда вы похудеете тогда крутите этот обруч это хорошо скажется на рельефе мышц . а если у вас рыхлое тело поберегите свои сосуды и органы малого таза ...



Положительные отзывы


Диана

https://moe-telo.ru/product/obruch-sdelaj-taliju/reviews/

Я давно хотела купить обруч "Сделай талию". Так как талия и бока - это мое проблемное место, ну никак не хочет жир оттуда уходить. Не так давно заказала. Использую уже около двух недель. Кручу каждый день. Конечно, особых результатов пока еще нет, но кое-что уже заметно: фигура потихоньку подтягивается. Обруч не очень тяжелый, крутить его легко. Надеюсь, дальше будет еще лучше)


Юлия

https://moe-telo.ru/product/obruch-sdelaj-taliju/reviews/

Давно мечтала иметь тонкую талию, и, когда опытный менеджер порекомендовала приобрести обруч "Сделай Талию", то я сразу согласилась, и еще ни разу не пожалела о своей покупке. С доставкой проблем не возникло, и заказ курьер привез в оговоренный срок. Обруч оказался из прочного материала, качественно выполненным и при использовании не создает дискомфорта. Я осталась довольна.


аноним

http://відгук.укр/ru/обруч_сделай_талию_-r275631.html

Рекомендую всем этот тренажер. Сама долго думала, покупать его или нет, читала отзывы на разных сайтах, они были достаточно противоречивы, кто-то писал, что это ужасный тренажер, кто-то наоборот только хвалил. Боялась покупать его, так как вес тренажера был около 3 кг, и некоторые писали, что у них весь живот в синяках,а некоторые, что его просто невозможно крутить, из-за того, что он тяжёлый. Когда же я всё-таки решилась на покупку, то была приятно удивлена )))) Обруч оказался не таким уж тяжелым, как о нем писали.....Крутить его получилось сразу (не требовалось время учиться), никаких синяков не было. Да, на следующий день бока побаливали, не спорю, но это с непривычки, и через день-два всё прошло и больше не болело. Крутила я его по минут 15 через день, талия стала намного тоньше. Я его не променяю ни на какой другой обруч!


аноним

http://відгук.укр/ru/обруч_сделай_талию_-r901547.html

Обруч "Сделай талию" моя любовь:)

Природа меня не одарила тонкой талией, моя фигура, если полнею, становиться типом "яблоко", то есть весь жирок так или иначе скопляется в основном в талии и боках,а по строению скелета, а в особенности ребер- талии ярковыраженной никогда не было...а когда я была 54 кг, так её вообще не было, я была, как сосиска..ну или чупа чупс.. так что просто "похудев" на 9кг я, к сожалению, не обрела тоненькую талию. Раньше она была 68 см+ ужасные бока

Этот обруч:

  • Избавил от боков
  • Сделал талию, насколько это возможно с моим скелетом (сейчас 59-61 см)

Описание:

весит около 3 кг, достаточно широкий, не гибкий.

Внутри пенопласт (это можно увидеть, на месте повреждения-неудачно ударила однажды обруч об острый угол, но при этом он не перестал выполнять свою функцию)

Крутила до часу в день, но в основном по 15 минут утром и вечером, иногда только вечером. Сейчас кручу раз в неделю... Стоил 1500, но, кажется, я переплатила. Хотя даже эта цена его оправдывает

Огромный плюс этого обруча в том, что он широкий, и не режет талию, а именно выравнивает и "взбивает" все лишнее.

синяки были ТОЛЬКО первые 3 раза... больше ни разу не появлялись (что, несомненно, удивило).

А еще я его использую иногда, как утяжелитель, держа в руках 

На 1 фото моя на данный момент талия, извиняюсь за качество.

Так что, девушки, очень всем советую именно этот обруч. Я считаю его идеальным и действенным! Убедилась на собственном опыте


Warriden

http://otzyv.expert/nahodka-dlya-lentyaek-2180915

Достоинства:

Результат заметен через неделю. Отличное настроение.

Недостатки:

Минусов не замечено.

Подробности:

Никогда у меня не было видно ни талии ни пресса, какие бы физические нагрузки я не делала. Но 3 месяца назад все-таки решила серьезно заняться своей фигурой. Так как я особо не увлекаюсь спортом и вообще ленюсь делать какие-либо упражнения, начала крутить обычный железный обруч, который у меня не вызывал особой неприязни. Но спустя 2 месяца этой нагрузки стало не хватать, хоть и крутила по часу в день.
Стала задумываться что должны быть и другие виды обручей. Вот и наткнулась на этот замечательный обруч в Метро. Стоил он 1399 руб. Но эта цена не остановила меня его приобрести. С первого же раза поняла что именно он мне был нужен. Первую неделю крутила по 15 минут в день, потом по 30. Результат был заметен сразу. Мышцы на животе стали крепче. Живот стал почти плоским. Тело пришло в тонус. За месяц занятий минус 2 кг в весе и минус 3 см в талии при умеренном питании. Я в восторге. Для поддержки буду крутить дальше. Рекомендую.
Если в начале занятий будет больно крутить, то сначала покрутите обычный обруч 10 минут чтоб мышцы разогрелись, а потом переходите на этот.


Welcad

http://otzyv.expert/rezultat-proyavlyaetsya-ochen-bistro-1918628

Достоинства:

результат можно увидеть за недолгий срок

Недостатки:

первое время будут синяки на теле

Подробности:

Итак, напишу свой отзыв об обруче. Купила я его относительно недавно, подумала, что не помешало бы сделать себе талию.
Кручу я его по 30 минут 1-2 раза в день, когда как получается, зависит от свободного времени.
Дополнительно я совмещаю эти занятия с наклонами (влево, вправо, вперед, назад)
Занимаюсь я формированием фигуры около недели, но уже вижу неплохой результат, талия становится более меньше, красивее, а измерительная линейка показывает, что у меня минус 3 см уже, всего за неделю. Я думаю, это не самый плохой результат)
Советую попробовать всем, кто хочет себе идеальную фигуру, обруч действительно вам поможет, главное: не бросайте заниматься чрез пару дней.


Knowlendally

http://otzyv.expert/klass-1679507

Достоинства:

Тяжелый, мягкий, немного гнется при кручении.

Недостатки:

при его покупке внимательно осмотрите, часто попадается брак.

Подробности:

Вот такого тренажера мне не хватало. Были раньше и просто пластиковый обруч еще в детстве, потом алюминиевый в школе, сестра как то привезла сборный обруч из блоков, в которые можно было насыпать утяжелитель. А вот такое чудо чудное попало мне в руки впервые.

Приобрели в Метро кк. Как-то мимо всегда ходили, а тут я в руках повертела его и хочуха включилась.

Цена у него не самая дешевая для такой штуки.

Покрытие трикотажный материал, носочек такой натянут, интересно как они его натягивали.

Под ним можно нащупать плотный материал похожий на полиэтиленовую упаковку, и звук похожий. Перед приобретение стоит прощупать его на предмет брака. На качестве занятий это не сказалось, но все же неприятно. Когда дома открывала обнаружила, что в одном месте наполнитель продавлен внутрь, ямка размером с большой палец. Менять не пойду, не критично, ради этого не потащусь в другой конец города. Но в другой раз буду повнимательней.

Теперь об использовании.

Последний раз я крутила обруч по-моему еще в школе. Ничего толком не получалось, теперь думаю может дело было в малом диаметре и весе снаряда. Первый день с этим обручем я тоже плохо пообщалась, но на второй день все получилось отлично. Получается крутить его достаточно долго, и ощущения супер, на следующий день уже чувствуется как мышцы подтянулись и немного приятно постанывают.

Он мягкий и не травмирует кожу, но все же при весе два с половиной килограмма, достаточно сильно ударяет по корпусу. Из-за этого перед покупкой подумайте о своем здоровье, не дай бог какая нибудь болячка во внутренних органах или по женской части, в этом плане обруч конечно не безобидный предмет.

Он хорош еще и тем что еще и немного гибкий, поэтому эффект его сильнее, чем от жесткого.

Обруч можно посоветовать когда нет настроения заниматься на тренажерах или просто делать упражнения. Потому как он яркий, заниматься на нем интересно и даже весело, особенно если перед зеркалом. Напрягается все тело, и его название "Сделай талию" полностью соответствует его действию.


Howevenst

http://otzyv.expert/effektivniy-obruch-trenazher-dlya-vashey-talii-1204347

Достоинства:

эффективный

Недостатки:

нет

Подробности:

всем привет! этот обруч у нас дома находится уже довольно долгое время и все это время я не обращала на него внимания и не верила что могу с помощью него убрать лишние сантиметры на животе, ( и девушки меня пойму) обьемы на боках. Но когда я родила и посмотрела на себя в зеркало и поняла что надо что то делать с этим необьятным телом.

Я читала много статей, делала многочисленные упражнения но толку было мало... И тут я вспомнила про Обруч который не разу не брала в руки и начала крутить каждый день по мин 20-30

и через месяц был потрясающий результат минус 12 см! Ушли бока и злоядный огромный живот!

Первые дни когда начинаешь с ним работать болят бока так как обруч тяжелый, но не смотря на это по своему опыту могу сказать что он очень эффективный! Всем советую приобрести это замечательный обруч, лишним не не будет)


Наф

https://irecommend.ru/content/khorosho-ubiraet-bochka-plyus-malenkaya-khitrost

У меня всегда самая проблемная зона это живот и бока, поэтому борьба с ними имеет уже затяжной характер и в борьбе с ними было перепробовано много средств. На мой взгляд самые эффективные против боков это Душ Шарко и обруч "Сделай Талию".
Обруч обеспечивает хороший массаж жировых отложений на боках, разгоняет застойные явления, плюс является хорошей фитнесс нагрузкой. После занятия с ним мышцы талии заметно укрепляются, даже рельеф появляется и лишние сантиметры с бочков пропадают, довольно быстро. Самое оптимальное время это 15 минут за один подход (один или подхода в день), если дольше, то это может быть вредно для здоровья. Естественно если хотите похудеть, то надо использовать все в комплексе и фитнесс и диету.
А теперь пару рекомендация как крутить:

  1. Заниматься с обручем не ранее, чем через 2 часа после еды
  2. Крутить в обе стороны, иначе талия может получиться ассиметричной (слева направо как правило крутить легче, чем справа налево, поэтому я первые несколько дней 10 минут минут крутила крутила слева направо, остальные пять училась крутить справа налево, только дней через 5 начало получаться)
  3. Обруч достаточно тяжелый и пока учишся крутить часто падает,может набить синяки на ногах, чтобы не падал на ноги, лучше крутить стоя рядом с кроватью или диваном, будет падать не него
  4. После первого дня бока будут болеть, на второй день крутить будет больно, поэтому чтобы снизить болевые ощущения можно крутить в поясе для похудения
  5. Для увеличения эффективности на бока можно нанести антицеллюлитное массажное масло или крем (я использую Флорессан)
  6. И наконец главный секрет: крутить обруч лучше всего в самых узких джинсах или юбке, над которой бока "нависают", это позволит максимально поднять жировые отложения наверх и массаж будет не только на талии, но и на местах рядом с бедрами, где тоже как правило откладывается лишний жир

Alisiya15

https://irecommend.ru/content/na-shag-blizhe-k-idealu

Сначала расскажу маленькую предысторию. Я нацелена похудеть (сбросить около 10 кг.) естественно, мне необходима физическая нагрузка. Пришла в спортзал, тренер вручила мне обруч для разогрева, потом на кардио тренажеры и после на силовые. И вот я вижу этот обруч. Такое словами не описать.(развивайте фантазию). Итак, представьте себе железный обруч, не из алюминия, он легкий, а железный. Представили? А теперь добавьте к нему еще три, приляпанных изолентой зелененькой такой. Так еще и не ровно! И вот это вот чудо дизайна и логики я вынуждена была крутить минут 10. Сказать что у меня все болело - ничего не сказать.

К вечеру (а это спустя 9 часов после занятия) по бокам у меня разлились две огромные гематомы, черно фиолетового цвета. Те кто это видел, думал что меня били. Положить руку на эту зону было не возможно, не то что надавить. Я ощущала даже джинсы если они задевали эту зону. Промучавшись таки образом, отправилась в магазин, с целью купить себе домой хороший обруч. Изначально планировала брать с шипами (или как там называются эти фиговины?). Но выбор пал на милый плюшевый обруч, преимущественно из за его веса и мягкости. Это то что было мне нужно!

И я не прогадала. Кручу минут по 20 беспрерывно не опуская рук - и ни одного синяка. Кожу покалывает, жжет, мышцы (или жир? В общем то что под кожей) побаливает в течении дней двух. Эффект есть. Я им не нарадуюсь.

Стоило это чудо в пределах 1500 тысяч.


Daaarja

https://irecommend.ru/content/slozhno-poverit-no-eto-deistvitelno-deistvuet

После рождения ребёнка, пока кормила грудью, вес пришёл в норму. Но как в годик отняла от груди, набрала немного веса и бедра, живот стали дряблыми( стала заниматься пилатесом, но меня хватило ненадолго. И вот решила попробовать заниматься с обручем. Перечитала кучу отзывов и решила купить "сделай талию" потому что он тяжёлый и мягкий (чтобы не оставлял синяков). В Декатлоне стоил 1200р. Первый раз крутить было очень сложно- он то и дело падал, а т.к. мышцы живота были ещё слабые, внутри все так мяло, что было даже трудно дышать. Сразу начинал колоть бок.. Но уже на второй день крутить стало легче! Кручу его 3 раза в день по столько, сколько хочу- 7-15 мин. До занятий объём талии был 80 см. Через 2 недели каждодневных кручений ушло 3 см. Ещё через 2 недели добавлю результат в отзыв.

По себе поняла, что заниматься лучше когда хочешь сильно кушать. Если позаниматься через 1,5 часа после еды, но ты не чувствуешь голода, начинает тошнить. Я кручу, а потом кушаю.

Кстати, синяков не оставлял, но кожу немного саднит, приходится кремом мазаться до и после занятий.

Всем советую (только если нет противопоказаний).


блер

https://otzovik.com/review_221299.html

Достоинства:

Результат уже через неделю !Простое и доступное средство! укрепление пресса!

Недостатки:

Тяжелый, синяки в начале использования обруча

Хочу тонкую талию! Именно этого я решила достичь при помощи простого обычного обруча (или, как его принято называть во всем мире, хула-хуп )это на мой взгляд одно из самых простых и доступных средств для похудения и обретения тонкой талии!

При использовании обруча, эффект достигается от его вращения, при котором происходит силовое массирование мягких тканей, расположенных в области талии, бедер и ягодиц. Такой вот массаж!!

Многие в детстве крутили алюминиевые или легкие пластмассовые обручи ну я и решила вспомнить детство золотое))

Занятия с обручем нужно начинать с малой нагрузки, постепенно приучая свое тело и раскручивая обруч все больше. Для начала нужно понимать, что упражнения с обручем необходимо проводить на пустой желудок. Также нельзя совершать резких толчков, чтобы не причинить вред спине.

Наибольшего эффекта я добилась еще и совмещая занятия с обручем с диетой.

Главный минус обруча – сильные боли в области живота на начальной стадии использования обруча. Обруч ведь довольно тяжелый! А вообще если честно на следующий день синяки были в области талии и живота огромные, я два дня не могла крутить обруч так вот больно было! Но ничего потом привыкла и синяки зажили и больше не появлялись! Зато живот заметно подтянулся! Просто так крутить обруч скучно, мне хватала минут на 10, потом решила одновременно смотреть сериал, но не помогло я отвлекалась и не крутила... уставала и так далее. Но потом я приспособилась так: включала музыку одевала наушники и под задорные песенки крутила и крутила! (лучше закрыть глаза и упиваться музыкой)Время незаметно проходило и так каждый день по 30 минут!! И результат на лицо! Живот почти пропал, мышцы пресса укрепились!))Главное не пропускать ни одного дня- главное система! Вобщем не ленитесь – крутите ХУЛА-ХУП!!!!


skiva

https://otzovik.com/review_99453.html

Достоинства:

быстро подтягивает животик

Недостатки:

не обнаружено;

Купила обруч после родов, животик обвис и надо было что -то с ним делать, т. к. ни диеты ни упражнения для пресса не помогало, и как то раз проходя мимо спортивного магазина, решила в отчаянии заглянуть, подумала что такого у меня еще нет и купила себе массажный обруч! Покрутила 2 недели и сразу же увидела результат, животик заметно подтянулся, и кстати совсем не оставил синяков, как везде пишут... теперь уже в течении года я стараюсь каждый день 20 мин в день уделять этому обручу, потому что не ожидала такого быстрого и действительно Эффективного средства... Хотя перепробовала практически все... очеь просто и никаких нагрузок


tanjamax

https://otzovik.com/review_124100.html

Достоинства:

талия становится тоньше

Недостатки:

могут быть синяки

Природа не наградила меня тонкой талией и долгое время я комплексовала. Увидела как-то рекламу по телевизору как женщины с осиной талией и улыбкой на лице крутят обруч, а голос за кадром обещает, что вы обретёте такую же фигуру, если купите данный обруч. Я попросила сестру, чтобы она мне подарила обруч на день рождения, ну хоть не совсем такой же, но подобный. Когда я первый раз попробовала покрутить обруч (где-то минут 5), я подумала что зря попросила купить обруч, очень тяжело его крутить. Через неделю я взяла всю силу воли в кулак и начала крутить обруч. Сначала 5 минут, потом 10, кручу его уже 3 месяца и теперь по 40 минут ежедневно. Еффект потрясающий! Талия стала тоньше на 4 см!!! Я бы не поверила, если бы мне сказали что это возможно, до того пока сама не убедилась. Возможно я сильно истязаю себя, ведь достаточно 15 минут в день, но тогда, наверно, не так быстро будет заметен результат.
Теперь я не ощущаю обруч, хотя в первый раз мне он показался ОЧЕНЬ тяжёлым.
Есть, конечно, и минусы, в частности могут оставаться синяки, если у вас чувствительная кожа, да и стоит он не дёшево. Но для меня это не проблема, синяки пройдут быстро, а деньги... Это единственное, что дало такой результат, никакие упражнения не помогали, так что денег не жалко!


luxury23

https://otzovik.com/review_4986986.html

Достоинства:

Отлично убирает бока Массажный эффект Не рвется, не сдувался

Недостатки:

Не помогает убрать низ живота Требуется постоянное использования для поддержания результата С лишними килограммами не борется, только для коррекции фигуры (талии, бока)

Обруч покупала только для того, чтобы убрать бока. Пошла в ближайший спортивный магазин и там мне предложили обруч 2 кг "сделай талию", кстати есть и 3 кг, 2 кг цена 1100 3кг 1500. Он не гнется только для талии, начала крутить по 15 минут в день, через месяц уже начали все обращать внимания на мою талию, что она появилась, а то постоянно мучилась от прямоугольной талии. Бока убрал отлично, но если говорить о низе живота, то тут он не помощник. Крутила каждый день, синяков не оставляет. Что я заметила, как только переставала крутить обруч все возвращалась обратно. Вывод: он для постоянного использования; не работает на низ живота, а это означает комплексное использования с другими упражнениями; килограммы, если и потеряете, то максимум 1 -2. Я им пользуюсь 2 года с ним ничего не произошло, он не сдувался, не порвался и не деформировался, такой же, как и в первый день.


kovaltsova

https://otzovik.com/review_3668899.html

Достоинства:

худая талия

Недостатки:

не нашла

Купила в спортивном магазине обруч тяжелый, плосмасовый с шариками . В первое время тяжело было крутить были ужасные синяки, болели ребра . А теперь привыкла не че не болит, синяки прошли могу смело по двадцать минут в день крутить . Талия упругая живот не весит, хороший массаж для спины . Удобно обруч брать собой на дачу он легко разбирается по частям легко потом собрать. Стоит обруч немного дороговато не каждому наверно по карману, но лучше отдать две тысячи и пользаватся не опридиленое время чем каждый раз покупать крема, гели по 400 рублей каждый месяц. Обруч намного эффективней убирает живот бока чем крема или гели.


Шатица Марина

https://otzovik.com/review_2265558.html

Достоинства:

результат!

Недостатки:

для меня нет

Здравствуйте, дорогие друзья. Недавно купила себе обруч россойского производства под названием "Сделай талию" и осталась очень довольна своей покупкой. Читала про него в интернете, там пишут, что будет результат, если крутить его ежедневно по часу. Я сразу для себя решила, что так и буду делать, но в моей квартире места не так уж и много, поэтому это было проблематично. Крутила я его по часу, но не каждый день, и результата, коме синяков, никакого не было. Я уж подумала, что он бесполезен, но вот настало лето и я увезла его на дачу. Здесь в доме, тем более на улице места много, и для себя я решила, что регулярно, по часу в день буду тратить на эту тренировку. Крутила его чуть меньше месяца, и вот мой результат:
До регулярных тренировок талия была 69 см. Обмерила ее через 3 недели и была в шоке - 64 сантиметра! Минус 5 сантиметров за 21 день! Ни одна другая тренировка не дает такого сногшибательного результата, как эта! Более того, мой пресс стал каменным! У меня нет 6 кубиков, но так приятно знать, что на животе у тебя есть мышцы. Наращивание мышц происходит за счет того, что обруч, весом 3 килограмма можно удержать только, когда напрягаешь пресс. Да да, обруч весит 3 килограмма! Поэтому первые дней 5 у вас на животе будут синяки, но со временем начнут наращиваться мышцы и больно не будет совершенно. Поверьте мне, несколько дней боли на талии - это малая плата за такой великолепный результат.
Хочу еще добавить, что занималась я кручением обруча с

Пояс для коррекции фигуры Torneo A-226. Советую всем приобрести вместе с обручем еще и пояс по ряду причин: во первых, с ним крутить менее болезненно: он очень плотный и обруч бьет не по телу всеми тремя килограммами, а по поясу. Во вторых, с ним лучше результат. Я очень сомневаюсь, что за 3 недели я бы потеряла 5 лишних сантиметров без него. Хотя с поясом крутить тяжелее, чем без него, но это кокраз таки хорошо: чем тяжелее тренировка, тем лучше результат.
Купила я обруч в Декатлоне за 1500, но видела точно такой же в Ашане за 1350. Так что можете купить его дешевле в обычном магазине, тем более, что в Декатлоне в другой раз я его уже не видела.
В общем, эта вещь незаменима для всех, кто хочет иметь тонкую талию. Ни какие качания пресса не помогут так, как этот обруч. Советую его абсолютно всем, без исключений. Если заниматься с ним регулярно, результат не заставит себя долго ждать - проверено!