Питьевая диета — отзывы



Отрицательные отзывы


Mika90

http://irecommend.ru/content/ne-po-svoei-vole-priderzhivalas-diety-i-popala-v-bolnitsu-budte-ostorozhny

Достоинства: 

  • подходит в качестве разгрузочного дня
  • уменьшается желудок
  • хорошо уходят объемы

Недостатки: 

  • истощение организма
  • много противопоказаний
  • срывы

Это была незапланированная диета, просто у меня не было другого выбора.

Вот моя история. После диет Любимая, Чаровница и Овсяная я решила, что больше не буду себя мучать, нужно было востановить обмен веществ, который я испортила. Но однажды меня заболел зуб, поход к стоматологу я откладывала, так как боль была терпимая и возможности не было. Но когда уже, как говорится, припекло, я записалась на прием, но из-за загружености стоматолога, это было аж через пять дней.

Зубная боль была периодическая, минут 5 очень сильная, а все остальное время ноющая, но терпимая, таблетки не помогали, а главное я не могла жевать, так как при малейшем прижатии боль опять наростала. Вот так не по собственной воле пришлось мне придерживаться питьевой диеты.

Я пила все, что можно: чай, кофе, кисломолочные продукты, бульон из супа, борща, даже творог с кефиром в блендере перетирала, , чтобы был как жидкая сметана и кушала, а точнее пила с чаем.

К моему удивлению кушать мне не хотелось, может из-за того, что я знала, что потом будет больно. На четвертый день я заметила, что жывот сдулся, как будто бы прилип до спины. Это конечно не могло не радовать, но тогда я больше была сосредоточена на зубной боле, так как она постоянно присутствовала.

К концу четвертого дня стала подниматься температура. На пятый день наконец зуб полечили (стоматолог сказал, что температура не от зуба), боли не было. но зато была температура, кушать не хотелось, я продолжала пить, чтобы не было интоксикации организма.   На следующий день с самого утра температура 38, а к вечеру уже и 39, 5 - таблетки плохо сбивали, я много пила, в основном чай зеленый и воду. Еще на следующий день температура была, но уже невысокая - до 37, 5, я даже тогда что-то кушала, но не очень охотно.

На восьмой день от начала моей диеты у меня появилась сыпь - большие красные пятна на руках и ногах. К вечеру я уже была в больнице и лежала под капельницей. Вот такая вот история. Врачи не могли обяснить такого внезапного повышения температуры, а сыпь одни списывали на аллергию, а другие на вирусную инфекцию, от которой и была температура, а инфекция эта причепилась ко мне из-за очень ослабленного организма, так как он не получал полезные вещества из пищи.

И о результатах

Сколько в кг я сбросила - не знаю, так как тогда не до того было, но очень заметно ушел живот. И тогда я совершила очень большую ошибку - начала себя жалеть, ведь я в больнице, одна, мне так плохо, а там передали вкусную передачку - получается я не сделала нормальный выход и начала кушать все, организм получив нормальную пищу, стал просить еще (или может мне так тогда казалось) и запасаться на "голодные" времена. В итоге я скоро поправилась назад, да еще и в плюсе была, так как это было заметно визуально.

Не рекомендую эту диету, она для экстремалов. Могут быть серьезные проблемы со здоровьем, плюс такой режим существенно замедляет метаболизм и если правильно не выйти из нее, то все вернется, да еще и с друзьями. Но если кто-то решится, то обязательно нужно пить витамины.


-СЕКРЕТ-

http://otzovik.com/review_3208089.html

Достоинства:

  • Вода вкусная

Недостатки:

  • Куча минусов и болезней(прочитаете) Вы не жир теряете, а воду

Диета ужасная!

Кому не жалко организм или жизнь пожалуйста!

Если вы простудите на этой диете и похудеете, то сразу скажу, что вес вернётся в 2 раза больше!

У кого-то срывы, а кто-то просидел похудел, подумал как дурак, нажрался и набрал 10-20 кг(схематично)

Волосы выпадают, голод, болезни, может даже и смерть... Очень много минусов...

Вы теряете не жир, а воду!!!

Для "худеющих" может вы и потеряли жир, но он к вам вернётся, так что можете после одного дня брать биг-маг вруби толку не будет..


Marishka31

https://otzovik.com/review_5665996.html

Достоинства:

  • Можно пить фрукты и овощи в виде смузи

Недостатки:

  • При таком питании организм получает мало белка

Доброго времени суток, дорогие читатели!

С диетой "питьевая" я познакомилась лет пять назад. Тогда я, молодая девочка-студентка, переехала от родителей в общежитие и свободное время уделяла себя красивой.

Уж очень мне хотелось быть стройной! И стала я гуглить всякого рода диеты. Чего я только не пробовала, и вот как-то распалась мне именно питьевая диета. Попробовала я ее скорее из любопытства и, конечно, ожидала супер результатов.

Суть диеты заключалась в том, чтобы употреблять в пищу только жидкие продукты. Так как я была немного начитанная в теме диетологии, то из чая и кофе исключила сахар, йогурты тоже пыталась пить без сахара в составе, а соки с и смузи делала из фруктов и овощей с невысоким гликемическим индексом.

Плюс жизни в студ общежитии в том, что родители не "нависали" с желанием накормить, но минус в том, что нужно контролировать желания, если сожителям прислали посылку или кто-то запарил такую вредную, но такую пахучую заразу-мивину.

С такой диетой хватило меня от силы на неделю, мой организм просто требовал белка. Это уже потом я знала, как правильно питаться, и что организму просто необходимы белки/жиры/углеводы, а на одних соках из не наберёшь в жизни.

Кстати, тогда я скинула пару килограмм, но в объемах изменений не произошло. За следующую неделю/две эти килограммы вернулись. Спасибо, хоть с собой ещё папочку не захватили!

Диету "питьевая" я рекомендовать ни в коем случае не стану. Если хотите похудеть, то изучите вопрос правильного питания, придерживайтесь его принципов и все у вас получится. Главное- правильно рассчитать нужное количество калорий на день и четко употреблять свою норму или придерживаться 10% дефицита. Удачи!



Нейтральные отзывы


jenya2905

http://otzovik.com/review_3185939.html

Достоинства:

  • вкусно

Недостатки:

  • кушать очень хочется)))

Привет. Я уже как то писала что во время беременности набрала лишние 30 кг. Облазив весь интернет, я наткнулась на такую диету, как питьевая. Смысл диеты состоит в том, что в течении какого то времени, например, в течении недели, вы только пьете. Пить можно все что угодно(конечно же за исключением алкоголя), но только то, что изначально пьется(т. е. супы-пюре и прокрученные в блендере макароны с котлетами не прокатят ;-) ).

Я загорелась, что может быть проще?)Пьешь всякие вкусности и худеешь. Мною была поставлена цель в 7 дней.

В первый день, когда мой муж был на сутках, я с легкостью прожила день, попивая йогурты, кефирчик и зелёный чаёк, на этом все и закончилось)))На следующий день, когда мой суженный пришел с работы и с аппетитом начал уплетать какие то вкусняшки, я поняла что мне тоже очень уж хочется покушать, было решено отложить диету. И всякий раз, когда мой муж уходил на сутки я держалась, а когда возвращался домой моя диета заканчивалась(

Я все таки надеюсь, что в скором времени я запасусь терпением и сделаю шаг навстречу похудению вместе с питьевой диетой))Тем более сейчас у меня есть питьевой помощник (чаек), о нём вы можете прочитать здесь http://otzovik.com/review_3181130.html


Sara Cayot

https://otzovik.com/review_5591553.html

Достоинства:

  • Эффективна

Недостатки:

  • Жесткая и изнурительная
  • не каждому под силу

Смогла на ней просидеть всего 2 дня. Сначала было ничего, но потом, после обеда начался просто дикий ад. Кружилась, болела голова, дикий голод, который мешает уснуть. Все время думаешь о еде, в голове только это: "а может не надо, я же так помру с голода, сейчас бы фаршированного тюленя. " Такая диета, просто изнуряет ваш организм, в любое время можно сорваться, нажраться и набрать еще больше, чем весили до диеты. Так еще и выход из нее должен длиться в два раза больше, чем сама диета. Например, если вы сидите на ней 2 недели, то выход уже 4. Не спорю, возможно такая диета влечет за собой пользу, но лучше всего, если на пользу, то сидеть на ней раз в неделю и использовать как разгрузочный день. В общем, если вы человек с железной силой воли, то и на одной воде вам не составит особого труда посидеть. Кстати, придется обязательно пить витамины, сидя на такой диете.


АляМура

http://otzovik.com/review_3388433.html

Достоинства:

  • чистит организм
  • худеешь

Недостатки:

  • сложновато

И снова здравствуйте, сегодня я напишу отзыв о диете"Питьевой"

само слово"питьевая"вызывает небольшой страх у меня, но не попробуешь, не узнаешь.

месяц назад я только попробовала посидеть на этакой диете, результаты потрясли.

На этой диете нужно только пить! ничего не употреблять из еды.

нет, это не голод, а кстати голод тоже отличный способ похудеть, но сейчас не об этом.

На диете приветствуются овощные отвары, рыбные или мясные бульоны (их стоит процеживать). Прежде всего, вода – ежедневно полагается выпивать 1. 5 л живительной влаги (газированную воду употреблять противопоказано). Можно выпивать 0-1% кефир, молоко 0, 1, 1. 5%, Ряженка низкой жирности, йогурты питьевые без добавок, чай(также с молоком, но б/с), кофе, какао(натуральный), компоты.

Диета вполне хорошая, но месяц выдержать трудно, но ради хорошей фигуры можно и потерпеть.

но лучше выбрать диету полегче, а ещё лучше это-ПП И спорт.

всем отвесов)


DashaTomlinskay

https://otzovik.com/review_5608510.html

Достоинства:

  • эффективность

Недостатки:

  • может принести вред здоровью

Наткнулась на эту диету ВКонтакте где-то год назад и решила её опробовать. И не зря. Эта диета полностью опрввдаа все мои ожидания.

На протяжении всей диеты (она длилась примерно три-четыре дня) я пила различные йогуры, кефир, ряженку, прочие кисломолочные продукты, кофе (с сахаром), также ела овсянку. Да, особо строгих правил я не придерживалась, но результат меня все равно очень приятно удивил. Всего лишь за какие-то несколько дней отвес - минус 3. 5 килограмма на весах. Думаю, это много.

Увы, долго продолжать сидеть на этой диете нельзя, потому как это может навредить здоровью, плюс ко всему, привести к истощению. После этой диеты потерянные кидлграммы возвращаются достаточно быстро.


Motherland

http://irecommend.ru/content/vnimanie-riskuete-ostatsya-lysoi-koshkoi-pochemu-ya-ne-sovetuyu-eto-dietu

Достоинства: 

  • очищение
  • уменьшается желудок
  • уходят кг

Недостатки: 

  • вес быстро возвращается
  • вызывает привыкание
  • нельзя при заболеваниях почек
  • обострит заболевания жкт
  • по одобрению врача
  • способствует ожирению
  • становишься раздражительной
  • только для идеально здорового человека
  • ухудшается самочувствие

Все мы девушки одержимы мыслями похудеть, хочется всегда быть подтянутой, красивой. Поэтому девушки прибегают ко всем всевозможным методам похудения. Один из них - питьевая диета.

Что из себя представляет этот способ похудения?

На протяжении определенного отрезка времени (неделя, особые уникумы худеют так месяц и больше) нужно есть исключительно жидкую пищу, а именно: Различные бульоны, соки, компоты, чай, жидкие молочные продукты.

И вот, девушка, полная воодушевления, что это не сложно, что питаться исключительно жидкой пищей очень даже полезно (Ведь так часто питаются в больницах! ) , не читая никаких противопоказаний к этой диете сидит месяц, а потом с ужасом замечает, что волосы обсыпаются, ногти ломаются, состояние кожи отрицательное, а сама девушка злая и раздражительная. И это хорошо, если девушка, как в нашем случае, была полностью здорова, а ведь есть те, которые имеют целый перечень болячек, и потом очень тяжко поправляют свое здоровье.

И так, кому же все таки не стоит прибегать к питьевой диете?

  • Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и артериальной гипертензией;
  • Людям, склонным к отечности, и с заболеваниями почек;
  • Людям с нарушениями в работе эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта;
  • Людям с неустойчивой психикой;
  • Будущим и кормящим мамочкам;
  • Людям, чей вес незначительно превышает норму.

А теперь, моя история:

Как я уже говорила, все мы одержимы мыслью о том, что мы толстые ( И все равно, что в тебе 40 кг на 170 метра роста. ТЫ ТОЛСТАЯ! )

Вот и я, в общем-то не страдая очень сильным избыточным весом, но благо, не входящая в список тех людей, кому эта диета очень бы навредила, продержалась на этой диете около двух с половиной недель.

За это время у меня:

Обсыпались волосы, поломались с трудом отращенные ногти, красным вихрем пронеслись по коже моей прыщи. И это с учетом того факта, что я принимала витамины! Последней каплей стало то, что мой вес в общем-то меня особо не покинул, на этой ноте моя диета закончилась.

Встал вопрос, а как же все таки из нее теперь выйти?

Начала возвращаться к обычному питанию постепенно, и это не помогло! Пару лишних кг ко мне вернулось. Хотя опять же, я долгое время не употребляла после этой диеты сладкого и мучного.

До диеты вес набирался довольно медленно.

ДЕВОЧКИ! Десять раз подумайте, прежде чем так себя мучать! Это подходит для очищения в пару дней, но никак не на месяц! Ну скинете вы свои массы, они так же вернутся через какое-то время, как после какой-нибудь другой любой диеты, но здоровье вернуть очень сложно!

Будьте здоровы и красивы, спасибо за прочтение.



Положительные отзывы


olchik1991

https://otzovik.com/review_5813762.html

Достоинства:

  • достаточно легко сидеть
  • обилие разнообразного питья
  • пьешь когда хочешь

Недостатки:

  • тяжело несколько первых дней, потом забываешь о том, что такое еда

Девочки, невероятно эффективная диета! даже мужа подсадила! Начала худеть с веса в 80 кг, за 1 неделю ушло 6 килограмм, чем дальше, тем больше уходили объемы... На данный момент я опять на ней, так как сильно разъелась(( Но самое удивительное что объемы не возвращаются в таком количестве!!! Всем советую!!!


msSkate

http://otzovik.com/review_3731369.html

Достоинства:

  • Легко переноситься (зависит от меню)
  • эффективная
  • уходят объемы
  • легкость в желудке.

Недостатки:

  • Может сложно переноситься (если вы будете употреблять мало калорий).

Изначально я весила 55кг при моих 158см. Было не комфортно, особенно когда со мной общались девочки какого же роста, но с существенно меньшим весом (44-50кг). Поискавши в интернете диету, я наткнулась на питьевую, что рассчитана на 30 дней.

Суть диеты:

Вы пьете все, что изначально льётся. Можно все любой калорийности, но главное-не жевать, и так 30 дней. До 1000 ккал можно спокойно употреблять.

Мне показалось это не сложным, я села на нее. Выходя из дома, брала с собой йогурт или кефир, дома меню было разнообразным: бульйоны, соки, чай, кофе, кисель, компот, различные молочные продукты и иногда разбавленное пюре. Было пару срывов, когда была в гостях, но после этого были разгрузочные дни на воде, либо кефире.

В общем, за целый месяц я скинула 14 кг и очень уменьшилась в объемах.

Уже прошло около полугода, но я набрала всего 4кг, несмотря на мою огромную любовь к сладкому (думала, что наберу больше). Это моя любимая диета.


Anna389

http://otzovik.com/review_4283813.html

Достоинства:

  • Очищает организм
  • чувствуется легкость
  • быстро уходит вес

Недостатки:

  • Не нашла

Диета очень понравилась, очень эффективная. Суть ее заключается в том, что надо пить все что пьется например: свежевыжатые соки, йогурты, чаи, кофе, бульоны и тд. Она также полезна, очищает организм, но чтобы не навредить организму и не набрать обратно вес, надо правильно делать вход и выход в диету, нужно входить и выходить на кашах, различных супах, подробности можете узнать в других различных источниках. Вообщем диету я эту пробовала много раз, в среднем уходило 5-6 кг в неделю плюс были физические нагрузки. Также не стоит сильно часто сидеть на диетах, ведь какая бы суперская она не была, вы всеровно убиваете организм, если делать все правильно и грамотно, то организм будет в порядке, но я еще раз говорю: "Не увлекайтесь диетами сильно часто! " Кто хочет быстро скинуть вес и без вреда огранизму, я вам советую именно эту диету.


rikcc

http://otzovik.com/review_3840578.html

Достоинства:

  • стабильный вес
  • контроль питания

Недостатки:

  • могут быть проблему с стулом
  • с желудком

Я никогда не страдала лишним весом и намерено на диетах не сижу, с 15 лет вешу 40 кг при росте 160. Сейчас мне 21, а вешу все еще 40. Работала в магазине, не было у нас перерыва на обед и приходилось постоянно пить чай, что б хоть как-то избавиться от чувства голода. Эта привычка осталась по сей день. Я с утра до вечера только пью, все что угодно: чай, кофе, молоко, кефир, воду - главное удалить чувство голода. Есть такое высказывание "Хочешь кушать - попей горячего, обмани желудок". У меня это уже как зависимость, я на этой "диете" около 2х лет уже (я даже не знала, что такая диета существует). Конечно же я кушаю, но мало, когда один раз в день, иногда пару яблочек, бутербродик или овсянку. При этом я не анарексично худая, нормальное тело, еще и спортом занимаюсь. Организм привыкает ко всему, но так как не получает нужное количество необходимых веществ нужно пить витамины. Я однозначно рекомендую эту диету, но с перерывами.


MaryMary001

http://irecommend.ru/content/odna-iz-lyubimykh-diet-effektivnaya-legkaya-vkusnaya

Достоинства: 

  • не хочется есть
  • очистилась кожа
  • очищение
  • уходит объем
  • уходят кг

Недостатки: 

  • для себя не отметила

Доброго времени суток! Расскажу свою историю и мнение о Питьевой диете.

От лишнего веса страдала всегда, поскольку образ жизни оставлял желать лучшего. Шоколадки, чипсы, газировка - всё это оставляло след на моей фигуре, коже и общем состоянии. На питьевую диету поглядывала давно,   изучала, читала отзывы, смотрела фотографии. Решилась наконец отсидеть 30 дней. Надо сказать, что многие пишут: "Для достижения лучшего результата ограничивайте питьё до 500 ккал в день". На мой взгляд это полная ерунда. Физически я не могла выпить на огромное количество ккал, поэтому не заморачивалась подсчетом, а в удовольствие сидела на диете.

Итак, что я пила:

  • кефир, ряженка, молоко, питьевые йогурты, закваска.
  • соки ( из пакетов старалась пить поменьше), смузи.
  • чай, кофе ( и травяные, и обычные, и с сахаром, и без сахара - в зависимости от настроения)
  • бульоны
  • минеральная вода в неограниченном количестве.
  • всякие шоколадные коктейли и другое вредное питьё употребляла крайне редко.

Мне не показалась сложной эта диета, наоборот, в теле была невероятная легкость, прилив сил, желание что-то делать. За 30 дней я избавилась от 15 кг лишнего веса ( старт был с 75 кг), объемы ушли прекрасно, очистилась кожа. Принимала витамины, делала элементарные упражнения, гуляла.