Приправа Куркума — отзывы



Отрицательные отзывы


Ната

http://www.woman.ru/health/diets/thread/4764251/1/#m58762776

Значит не депрессия и была. Настоящий депресняк даже АДы не всегда берут,а вы про куркуму...) Я кстати,постоянно ее использую в пищу,но толку не замечала.


Юлия Панкратова

https://nashiotzyvy.com/produkty/105567-priprava-kurkuma.html

Минусы: Оставляет желтые пятна на одежде и коже, трудно отмывается

Всем вам доброго времени суток, дорогие мои!

Кто не слышал о куркуме? В ней много полезного и хвалят ее многие, но вот мне она, как-то, категорически не подходит.

Я ее пыталась пить в разных "волшебных зельях", меня от нее тошнит

Я попыталась сделать хваленую маску из интернета и рассказываю вам о результатах

Сначала рецепт.

Берем обычную куркуму

и соду 1:2 (0, 5 чайных ложки куркумы и 1 ч.л. соды),

не больше чем 0,5 ч.л. воды (не неженкам можно и тоник), делаем ГУСТО, как пластилин, а то всё это стечет на щеки.

Налепляем на зону "под глазами" непосредственно на темные круги минут на 15, смываем.

А теперь результат.

Делала я это раз семь (врагу не сдается наш гордый варяг), в надежде на эффект. Маска приятна на лице, только бегать с ней по дому не стоит)) - отвалится

А вот после смывки вас ждут желтые фингалы, которые не смоются 12-20 часов. Потом исчезают сами (впитываются, что ли?) То есть, из дому не выйдешь. Замазать? Вряд ли)

Девочки пишут, что никой желтизны после куркумы нет, но то ли я слишком белокожа, то ли я неизлечимая неженка, но это жуть.

И результат... НУЛЕВОЙ. Темные круги не посветлели ни на тон. Вся эта морока была зря.

Так что, маску из соды и куркумы от темных кругов под глазами я вам не рекомендую. Будьте красивыми!


Анастасия Гамес

https://irecommend.ru/content/idealnaya-kozha-s-pomoshchyu-drevnego-retsepta-krasoty

Всем привет!

Специей я заинтересовалась из-за рецепта маски от популярного зарубежного блоггера на ютубе. Маски с куркумой использовались на протяжении многих веков девушками Индии, особенно невестами. Сейчас такие маски, оказывается, делают и арабские женщины.

Куркума обладает противовоспалительными, антибактериальными и омолаживающими свойствами. Повышает эластичность кожи и стимулирует рост новых клеток благодаря высокому содержанию антиоксидантов.
Делает кожу светлее, борется с пигментацией и рубцами от акне.

Плюсы:

1. Экономичность

2. Доступность и цена. (Я брала в Перекрестке).

3. Натуральный ингридиент для масок, которые легко приготовить.

Минусы:

1. Аромат специфический. Мне не понравился.

2. Окрашивает сильно кожу в жёлтый цвет, раковину, ногти)), тем самым заставляет использовать перчатки и быть очень аккуратной в нанесении маски и ее смывании.

Для данной маски я использую следующие ингридиенты:

  • собственно куркума (половина 1 ч.л.)
  • молоко/йогурт без добавок (1-2 ч.л.)
  • лимон (пара капель сока)

Результат использования:

1. Не эффективная маска для рубцов, но кожу делает мягкой. Я не заметила, что от неё кожа посветлела. (Маску делала несколько раз. На шею не наносила. Использовала кисть.)

2. К сожалению, я замучилась с её красящими свойствами. Хотя она и отмывается мицелляркой с кожи, но зачем оно нужно?..С ногтей отмывается только средством для снятия лака. С раковины тоже только ацетоном. 😂 Прошу заметить, что у индианок кожа темнее и ,возможно, для них эта желтизна лица менее проблематична.

Таким образом, не рекомендую для кожи! Слишком муторно и мало эффективно. Проще что-то более современное использовать.

Но рис с куркумой - это оочень вкусно!😀 Это советую! Зубы не окрасила 😂

Спасибо за внимание!



Положительные отзывы


Алина

https://www.babyblog.ru/community/post/iherbclub/1851993

450 это надолго

Я использую при приготовлении блюд. Мясо, рыба, овощи. Особенно любим запечённую картошечку в духовке. Она получается с этой специей золотистой и вкусной. Опять же в готовые блюда..Так больше пользы. У нас постоянно стоит на столе и каждый посыпает себе еду по мере желания)) Я люблю рыбу посыпать, дочка грудку.

Ещё всю зиму можно добавлять в чай и молоко. При простуде чай хорош, при кашле в молоко. Только этим молоком и вылечиваю кашель.

Чай

Настругать в чашку имбирь (можно сухой, но я добавляю и тот и тот). Залить кипятком. Добавить ломтик лимона, чайную ложку мёда, чайную ложку куркумы, корицу по вкусу и добавить любой заварки (можно траву), я добавляю то, что в данный момент заварено-шиповник, ройбуш, зелёный чай, мяту, душицу и тд. Размешать и пить, наслаждаясь. Почаще.

Молоко с куркумой хорошо смягчает горло и уменьшает кашель.

Согреть стакан молока, можно вскипятить. Добавить чайную ложку куркумы, кусочек сл. масла, мёд, немного молотого чёрного перца . На выходе получается красивый, золотистый, вкусный и главное, полезный напиток!


Anonim

http://xn--b1accz8b1g.xn--j1amh/ru/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B0_%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%BA%D1%83%D0%BC%D0%B0-r904304.html

Продукты питания → Разные продукты → Приправа Куркума → Куркума лечит ожоги, простуду, ангину, расстройства ЖКТ

Приправа Куркума

Тип продукта: Приправа

Куркума лечит ожоги, простуду, ангину, расстройства ЖКТ

13 Сентября 2013

Давно покупаю куркуму, добавляю её в готовые блюда в качестве специи.

Куркума - это уникальный продукт, имеющий кучу позуных свойств. Куркума - это один из видов имбиря, приятная на вкус и недорогая пряность.

В куркуме содержится фосфор, железо, йод и кальций; витамины С, В К В2, ВЗ и другие.

Куркума обладает свойствами антибиотиков, борется с различными возбудителями инфекций, при этом не наносит вред организму, как это делают таблетки.

Куркума содержит антиоксиданты, которые защищают нас от опухолей и омолаживают организм.

Куркуму можно использовать в очень многих случаях, приведу некоторые из них.

ОЖОГИ

Смешать куркуму с водой до получения кашицы, нанести на место ожога. Эта смесь быстро снимет боль, успокоит кожу, поспособствует скорейшему заживлению.

Так же куркуму можно прикладывать и к другим ранам, она продезинфицирует и остановит кровь.

Расстройства ЖКТ

При вздутии живота, коликах, метеоризме - развести немного куркумы в теплой воде и выпить.

АНГИНА

Сделать раствор куркумы в воде и полоскать этим раствором горло. Боль довольно быстро проходит, спадает краснота и отёк.

В любом случае, даже и здоровым людям, советую употреблять куркуму в качестве пряности. Добавляйте её в вашу привычную еду - к гарнирам (рису, картофелю, макаронам), к сыру и прочим продуктам. Куркума заменит вам всякие куриные бульоны Магги и Галина бланка. Так же придаст золотистый цвет блюдам и приятный вкус и аромат. Да к тому же будет работать на здоровье, а не во вред.

При регулярном употреблении куркумы вы заметите, что стали реже болеть.


nikol23

https://otzyvy.pro/reviews/otzyvy-kurkuma-141785.html

Достоинства: подходит для похудения

Недостатки: нет

Куркума - это незаслуженно обделенная вниманием многими домохозяйками восточная специя. В ее состав входят эфирные масла, куркумин и многочисленные витамины и минеральные вещества. Куркума - это природный антисептик. Принимая ее внутрь можно избавиться от различных заболеваний желудка, метеоризма и диареи. Приготовленные на основе куркумы маски для лица и тела дают превосходный результат. Только нужно учитывать, что куркумин это и сильный природный краситель, который способен стойко окрасить...


Маргаритка1982

http://kupi-slona.com/catalog/priprava-kurkuma-3/289263

Стоимость: 8 гривен Куплено онлайн (ссылка) Куркума восточная пряность, является родственницей имбиря, трудно представить себе восточное блюдо без добавления этой ароматной специи. Благо в нашей стране куркума не является редкостью, при желании ее можно…


Innanikitina

http://liv1.ru/p/otzyvy-simply-organic-kurkuma-2-38-uncii-67-g-31462/page/3/

Не знала, что она так пахнет...

Оказывается у куркумы такой приятный аромат. В наших магазинах покупала, она почти не пахнет. Хочу теперь для лечебных целей ( кашель, ангина, суставы) взять большую упаковку.


Ирина Колосова

https://otzyvpohudenie.ru/kurkuma/

Я принимала куркуму не для похудения, а с целью укрепления иммунитета зимой. Не заболела ни разу за всю зиму, хотя на работе все поголовно болели. А также она мне помогла еще справиться с болью в коленях. И принимала я не в чистом виде , а капсулы куркумин от эвалар. Там она имеет мицеллярную форму, которая усваивается полностью. После курса приема, а принимать надо месяц, я вообще почувствовала себя бодрой и полной сил. На следующую зиму буду снова принимать куркумин. А куркуму буду продолжать использовать как специю.


Ксения К

http://флап.рф/Еда/Куркума_Турмерик_Индийский_шафран/Отзывы/7956071

Моя знакомая ездила в Индию и там ей экскурсовод рассказывала, что куркума в Индии используется, как лекарство от ран, как маски на лицо на пять минут, от простуды с молоком.

В Индии куркума очень известна и популярна , и очень уважаема. Не секрет, что из-за густонаселенности в Индии много различных инфекций.

Я использую куркуму в чай и в разные блюда.

А однажды я вылечила трещину между ягодицами своей родственнице с помощью куркумы, но не только, еще я использовала солкосерил.

По этому поводу я написала отзыв.

флап.рф/Медицина/Солкосерил/Отзывы/7956065

Я ЛЮБЛЮ КУРКУМУ И ИМБИРЬ! И точно знаю, что это чудо от Создателя, подарок нам от Бога!!! При любых простудах я использую эти приправы в сухом и в корневом виде.


Angundyme

http://otzyv.expert/kurkuma-effektivna-pri-pohudenii-i-problemnoy-kozhe-553936

Достоинства:

полезная, доступная, приятная на вкус

Недостатки:

нет

Подробности:

Молотая куркума - одна из самых популярных пряностей на Востоке. Ее много добавляют в плов, пельмени, макароны и многие другие блюда.

Я обратила на нее внимание совершенно случайно. Я всю жизнь страдаю лишним весом. Взвешиваюсь практически ежедневно и знаю, какое блюдо, как воздействует на мой организм. 
Так вот, я заметила, что, сколькобы плова я не съела, он никак на мне не отражается. Причем, это блюдодовольно сытное, жирное и каллорийное. Одна знакомая мне подсказала, что все дело в специях, аименно в куркуме.

Пролапатив интернет, я поразилась, насколько полезна эта пряность. И стала ее использовать ежедневно.

- Для похудения: 
Есть много разных рецептов, как употреблять куркуму для похудения. Ее можно смешивать с кефиром и медом и пить за час до сна. Можно добавлять кефир и некоторые другие компоненты. Я же просто каждое утро натощак и перед сном пью стакан воды с половиной чайной ложки молотой куркумы и имбиря. Стараюсь ее добавлять в каждое подходящее блюдо. Эффект проявляется сразу. Улучшается обмен веществ. 
За неделю мне удалось скинуть 3 кг. Пока вес встал, но он не прибавляется. Для меня это большой плюс. Буду продолжать в том же духе.

- Для кожи: 
Куркума отлично справляется с проблемой кожных воспалений, высыпаний и постакне. 
Ее можно добавлять в маски с глиной. Отличный рецепт: молотая куркума + молотый горох + молотая овсянка + пару ложек оливкого масла + вода, чтобы довести смесь до консистеции сметаны. 
Куркума может придавать болезненный желтый оттенок коже. Он сам проходит за несколько часов. Но, при необходимости, его можно убрать кефирной или сметанной маской с добавлением сока лимона.

Куркума от "Вкусмастера" привлекла меня ценой, приятной упаковкой и качеством продукта. Специя ничем не отличается от куркумы, которую я приобретала в Индии.


tupozver

https://otzovik.com/review_6543837.html

Достоинства:

польза нереальная, цена, везде есть

Недостатки:

не нашел

Всем привет!
Куркума всегда была в нашем доме и при том в большем количестве, но почему-то её почти никогда не использовали. Недавно наткнулся на видео Виталия Островского на ютьюбе и был поражен пользой этого простого и дешевого продукта. Она чистит кровь в целом, помогает при похудении, избавляет от прыщей, да и всех проблем на лице и ещё куча всего. Прям чудо какое-то. Решил попробовать пить натощак каждое утро. 
Купил в первую очередь куркуму от этой фирмы. Здесь всего 10 грамм, это дня на 3-4. Сначала было крайне противно пить, сейчас привык и даже нравится. Слегка острый и жгучий вкус.
Улучшения действительно настали уже после 10 дней. Аппетит пришел в норму(раньше мог много есть и не замечать, особенно со сладким так), улучшилась кожа!!!!, в целом состояние как будто легче стало.
В общем, после такого "эксперимента" я был в приятном шоке и теперь стал пробовать больше вот такие простые и рабочие способы оздоровления.
Всем смело советую, но обязательно прочитайте противопоказания. Если есть какие проблемы с жкт.


galich135

https://otzovik.com/review_924720.html

Достоинства:

Улучшает вкус блюд

Недостатки:

нет

Пряности в нашей семье любят, вот и куркуму я часто использую в приготовлении различных блюд, добавляю ее и в мясные блюда и в супы.
Особенно мне нравится цвет блюда после добавления порошка куркумы, сразу аппетит появляется. Улучшается вкус продуктов, а также домочадцам нравится запах этой удивительной пряности. 
С помощью порошка куркумы можно и лечиться, например, пройти курс по очищению крови и отложения солей. Особенно это полезно для позвоночника.
Для приготовления лечебного напитка необходимо: 
Стакан молока, порошок куркумы на кончике ножа, четверть стакана воды и мед для вкуса. 
Размешать порошок куркумы в воде и довести до кипения, убавить огонь на самый маленький и варить до загустения 5 - 7 мин. После этого влить кипящее молоко в раствор куркумы, а затем уже мед по вкусу. 
Должна получиться паста, которая отлично хранится полтора месяца, не теряя своих целебных свойств. 
Описанный выше рецепт рассчитан на одну порцию.


77sn

https://otzovik.com/review_1479052.html

Достоинства:

Полезна для организма

Недостатки:

Нет

Главным производителем куркумы, еще по другому называют шафран является Индия. Это корни многолетнего растения и семейства имбирных. Нежная, ароматная куркума имеет запах перца, но искючительна не такая жгучая. желтовато-оранжевого цвета, она обладает антибактериальным свойством. и еадо сказать прмменять ее нужно не только при пригтовлении блюд, но и в народных средствах, таких как маски для волос. очень хорошо пить молоко с куркумой, очень тонизирует мышечные ткани, что очень полезно после тренировок. маску для волос можно делать раз в неделю. вообще я добавляю поактически во вме блюда, она придает красивый цвет, ну и конечно сами свойства полезны для нашего организма.


Милан

https://otzovik.com/review_7977170.html

Достоинства:

Хорошая пряность придает блюдам уникальный вкус.

Недостатки:

Нет.

Прежде всего хочу заметить, что реально я познакомился с куркумой, когда мне ее привезли из Индии вместе с другими специями. То что это была настоящая куркума сомнений не было. Это и довольно резкий аромат на расстоянии даже более 15 сантиметров. И главное цвет. Это оранжевый и при том довольно яркий. Правда мне привезли вместе с куркумой и кари и имбирь и зиру и еще много специй, но ах названия были на индийском и я так и не смог их перевести. Но я пошел своим путем. И начал готовить с любовью и специи применять интуитивно в небольших количествах и просто составляя букет из запахов и ароматов. короче всем очень нравилось как я стал готовить. Вот например плов. Я практическ перестал использовать зиру, а во кари и куркуму постоянно добавлял. со временем все блюда, которые я готовил в обязательном порядке содержали куркуму и кари, но иногда и настоящий красный перец из Индии. главное я применял куркуму в небольших количествах и просто интуитивно выбирая количество для разных блюд. Так что отчасти это походит на мою основную специальность, но если быть более точным, то напоминает алхимию. Да но замечу, что примкеяя куркуму надо быть уверенным, что это не подделка. Ведь настоящая куркума это не просто вкус различных блюд, но и лекарство. Хотя применяется и в косметике. Но об этом можно найти целые статьи. А я считаю, что главное что это специя и недаром Колумб Америку открыл, только потому что искал путь доставки таких специй из Индии. Но если вы вынуждены покупать куркуму не в Индии, то надо ее проверять. И прежде всего по запаху и потом по растворимости. Ведь часто в куркуму подмешивают крахмал. Но если цвет и запах соответствуют настоящей куркуме, то ее можно использовать.


элина16

https://otzovik.com/review_3835927.html

Достоинства:

Можно использовать как лекарство в народной медицине

Недостатки:

нет минусов, но говорят что у некоторых может возникнуть аллергия

Помимо того, что это пряность, но я понятия раньше не имела что она лечит так много болезней. Кокретно у меня рефлюкс-гастрит-заброс желчи в желудок, так попив эту пряность с молочком тёплым, у меня исчезло жжение по ночам в желудке. Помимо всего прочего, как выяснилось, она ещё и раковые клетки уничтожает. Мне её на форумах посоветовали, такого эффекта я конечно не ожидала, сейчас до сих пор принимаю данную пряность как лекарство по чуть чуть каждый день или через день. Результатом в целом довольна. Мало помалу лечит мой желудок. А ещё куркума уничтожает хеликобактер пилори. Удивительно, как простая пряность может так помогать! Попробуйте тоже, рекомендую!


Naaaa161

https://otzovik.com/review_4272210.html

Достоинства:

Избавляет от прыщей.

Недостатки:

Красит лицо.

Эта маска поможет избавиться от прыщей, выровнит тон лица. Сделает кожу здоровой и сияющей. Хорошо очистит лицо. Куркума - это природный антибиотик. Отличное средство от всяких кожных высыпаний. Попробовав эту маску я влюбилась в нее навсегда. Единственный минус куркума красит лицо. Но вам поможет любой тоник для лица. Нужно нанести тоник на ватный диск и протереть лицо, желтизна уйдет. Маску нужно наносить 1-2 в неделю. Берем 1 ч. л. куркумы и 1 ч. л. сметаны. Перемешиваем. Наносим на очищенное лицо на 15 минут. Смываем теплой водой. Через месяц вам лицо скажет "Спасибо". Одна из лучших масок от угрей и прыщей. 
Если ваше лицо окрасится, не переживайте. Этот желтый цвет через пару часов исчезнет. Или же воспользуйтесь любым тоником для лица.


lenasb84som1

https://irecommend.ru/content/profilaktika-melanomy-dlya-vsekh-u-kogo-na-tele-mnogo-rodinokv-period-solnechnoi-aktivnosti

Куркума - самая настоящая чудо-специя!
Давно о ней слышала, но до 2009г. никогда сильно не интересовалась этой приправой.
Как я к ней пришла, личная история
Всё началось с того, что у бабули обнаружили рак желудка уже на 4ой стадии. Не буду в подробностях о плохом, бабуля не выжила, это понятно. Но в процессе лечения, а точнее будет сказать, в процессе облегчения её состояния, мама активно искала на просторах интернета и в литературе что-то такое что может облегчить состояние онкобольного человека.
На описание влияния куркумы на организм человека и в частности на организм онкобольных она наткнулась намного позже.
В январе 2011 году у меня на левом бедре образовалось маленькое пятнышко синюшно-розоватого цвета, ни с того, ни с сего, на абсолютно чистой коже. Сначала подумала сосудик может лопнул, т.к. небольшие синячки из-за вен у меня время от времени бывали. Пятно то белело, то синело, слегка шелушилось, но никак не проходило, а позже стало приобретать коричневатую окраску, как у обычной родинки.
Я бегом к дерматологу, посмотрела через дермоскоп, края, говорит, ровные, волосики растут, цвет однородный, иди - живи, ни о чем не думай, обычная родинка.
Я облегченно вздохнула, но какое-то нехорошее предчувствие меня не покидало.
Я и дальше тревожно наблюдала за этой родинкой где-то до августа. Не нравилась она мне и всё! Я её как-то "ощущала", поверхность стала становиться немного глянцевой и внутри неё появилось как небольшое углубление.
Я снова запаниковала и бегом к этому же дерматологу (август 2011). Говорю, вы сказали обычная родинка, а она изменяется, насколько мне известно, ни с одной нормальной родинкой такого быть не должно. Она опять смотрит, уже без дермоскопа, и говорит, что ничего страшного не видит. Я потребовала направление к онкологу...
Пришла в тот же день, посмотрел и сразу же отправил в процедурную на срочное удаление!!! 
Удалял скальпелем, с большим захватом здоровой кожи...
Анализ ждала очень долго(хотя обычно делают около 10 дней), онколог уже ушел в отпуск, мне позвонила медсестра, сказала приезжайте срочно, у вас плохие анализы.
Принял меня зав. хирургическим отделением (не онколог) и расшифровал мне диагноз, как 2 стадия меланомы!!! Я в слезы, в голове самые печальные мысли. Направили в онкоцентры, направления выписали в разные.
Выбрала я Каширку, отдала биоматериал на повторный анализ. После 4 часов ожидания меня вызвали, сказали, что это точно не 2 стадия, успокойтесь. Но врач окончательно не может поставить диагноз, то ли это дисплазия родинки (предраковое состояние), то ли начальная стадия - клетки что-то там не производят (уже не помню). Скорее всего 1ый вариант, но нужен доп. анализ, стоит он 6000 руб. Для
вашего успокоения можете его сделать. 
Естественно, я согласилась, сделали, дисплазия подтвердилась. Врач сказала, вам повезло, удалили вовремя и с большим захватом. Спрашиваю, из-за чего она могла появиться, ведь загорать я не люблю, солярии не посещаю. Она сказала, что какой-то гормональный сбой также мог спровоцировать появление новой родинки, что часто встречается у беременных (появление новых родинок). А так, говорит, и плохая экология, и в детстве могли перезагорать (было несколько раз), однозначно сказать нельзя. И добавила, раз такое уже произошло, будьте внимательнее.
Информация найденная мной
Так вот, потом я стала интересоваться профилактикой меланомы. Исключение соляриев и солнца мне не подходило, т.к. я и так не загораю, предпочитаю светлую кожу. И в одной книге по аюрведической кулинарии нашла такой совет:
- если в семье прослеживаются случаи меланомы, то употребление 1-2 капсул (пол чайной ложки) куркумы 3 раза в день будет хорошей профилактической мерой.
Потом еще в электронном журнале Благодарение №4 была нашла статью Антирак. Статья очень длинная, одним из пунктов там приводится:
Очень важно добавлять в пищу, желательно ежедневно, куркуму. Эта специя является самым мощным противовоспалительным природным средством. Кстати, Аюрведа и многие восточные медицинские школы утверждают то же самое. Те, кто употребляет ее в пищу, намного реже страдают от рака, болезни Альцгеймера, сердечно-сосудистых заболеваний.

- если кому-то интересно, выпуски журналов можно скачать по этой ссылке с официального сайта (это не реклама).
Что говорит Аюрведа о куркуме
Свежий корень куркумы выглядит как имбирь, но внутри он красного или желтого цвета.
Красный корень называется кумкум и считается священным.
Только желтый корень употребляется для приготовления пищи и в медицинских целях.
Куркума - одно из лучших лечебных средств, применяемых в аюрведе. Она лечит человека в целом. Она подходит людям всех типов конституции. 
Куркума способствует пищеварению, помогает поддерживать нормальную кишечную флору, уменьшает количество газов, имеет тонизирующие свойства и действует как антибиотик. Ею пользуются при кашле, ячмене, диабете, геморрое, порезах, ранах, ожогах и любых кожных заболеваниях. Куркума уменьшает состояние тревоги и воздействие стресса.
Заключение
Конечно, куркума очень своеобразна по вкусу и понравится не каждому. Я для себя выбрала самый приятный способ употребления. Каждое утро уже несколько лет выпиваю стакан теплого молока с 1ч.л. куркумы - очень приятный, согревающий и пробуждающий для меня напиток. Кстати, вообще забыла, когда болела простудными заболеваниями, гриппом и пр.
Покупаю только в индийских магазинах за 125р. за 100гр.(и в интернете и по Москве их сейчас много), не в Ашанах и супермаркетах. Отличие колоссальное, сравните и вы поймете.
Предостережение
Единственное предостережение по аюрведе: людям, страдающим гипогликемией не следует употреблять куркуму в больших количествах, а лишь понемногу.