Фитбол Torneo Гимнастический мяч А 209 — отзывы



Отрицательные отзывы


Александр Лысов

https://www.sportmaster.ru/product/1191794/#reviews

Мяч оказался странным. Это уже третий у нас ( дети прокалывали), все были мячи как мячи, этот же после накачки оказался овальным так и не принял круглую форму. Плотность резины ниже, при полной накачке можно сжать его пальцами и сделать складку.



Нейтральные отзывы


Larisa

http://www.woman.ru/health/health-fitness/thread/4447004/

У меня уже пару лет. Телик смотрю и картофель на нем удобно чистить. Пресс качаю.....


jezva

https://irecommend.ru/content/myach-209-dlya-gnoma-i-nemnogo-o-tom-chto-myachi-eto-kruto

Не знаю, может эти мячи китайцы стали шить по-другому, но не вижу здесь отзывов о том, что мяч не соответствует размеру. Диаметр А-209 на деле не более 55 см, хотя заявлен как 65.

Купила себе мяч для тренировок на днях. Рост у меня промежуточный (175-177), поэтому я решила взять себе тот мяч, который был красивее по цвету. 65 см - был красивого нежно-фиолетового (не такой яркий как на этих картинках) цвета. А 75 см - неприятно-оранжевого. Раньше у меня был потрясающий мяч Рибок, 75 см. Он был классный и огромный. Но злодеи прокололи его кнопкой. 65-ти см мячи я тоже видела и занималась на них. Поэтому 65-ти см диаметр мною был неоднократно испытан.

Купила я, значит, мяч за 399 рэ. И принесла его домой. Все было хорошо, пока я его не надула. Нормально так надула. Итого - легла на него спиной, колени выше головы (не подумайте, что я жирная и продавила его, 56 килограмм). Заниматься с моим ростом точно неудобно. Потом, я решила его измерить. Всячески хотела обнаружить, что там 65 см, но нет Пришлось сдавать его в магазин.

Я до сих пор в поисках подходящего мне мяча.

Фитболы разнообразные хороши для проработки мыщц-стабилизаторов. Еще на них прикольно сидеть. А самое веселое - это занятие баланс-йогой (бэланс бэл йога, по-аглицки). Это не как занятия в фитнес-клубах, когда какая-то часть тела на полу, а когда вы пытаетесь ловить баланс на мяче, без опоры о пол руками и ногами. Тело приспосабливается довольно быстро. Если найдете такие занятия поблизости - сходите, вызывают забытую детскую радость Красивый мышечный рельеф не заимеете, но мышцы пресса особенно хорошо прорабатываются.

Кстати, еще один момент, про мяч Торнео. У него заглушка эта не плотно прилегала - это минус.



Положительные отзывы


LikeApple

http://citykey.net/review/poleznaya-vesch-a-nachinaya-s-beremennosti-neobhodimaya

Первый раз узнала, что есть такое чудо, как фитбол на физкультуре в университете. Обычно у нас таких занятий никогда не было, а тут решили сделать разнообразие. Мне тогда понравилось, что это было ново, тренируешься вроде играючи, но весьма эффективно. Приобретать такой мяч не видела смысла, так как занималась я в основном вне дома.

Задумалась о такой покупке, когда была беременной. Во-первых, на нем просто удобно сидеть, так как уменьшается нагрузка на позвоночник. Если не нужно что-то писать за столом или печатать, а просто хочется посмотреть фильм, можно это сделать на мяче (не все полтора часа, конечно, но все равно достаточно долго). Так как упражнения для беременных достаточно ограничены, то они быстро надоедают, а с фитболом этот процесс можно значительно разнообразить. Также советуют сидеть на мяче во время схваток, но мне, честно говоря, было только хуже.

После рождения ребенка, я первое время его укачивала на мяче. Во-первых, намного меньше нагрузка на спину, а во-вторых, если правильно поставить ноги, можно одновременно подкачивать попу и бедра :) Так как первое время с малышом у меня очень уставала спина, то я достаточно часто просто лежала на мяче, при этом чувствовала, как расслабляется каждый позвонок. Когда малыш еще немного подрос, я его выкладывала на мяч и потихоньку туда-сюда качала. Вычитала в интернете, что это очень полезно для деток. Теперь ребенок стал еще старше и мы вместе с ним просто прыгаем на фитболе, что доставляет обоим массу удовольствия :) Сейчас продолжаю использовать мяч для расслабления спины после зарядки, но на саму зарядку с мячом меня уже не хватает, пока не доходят руки (и ноги :)

Периодически фитбол берет у меня мой брат. Он ходит на байдарки и в зимний период для поддержания формы балансирует на мяче с палкой вместо весла. Также любит позаимствовать у меня мяч наш дедушка, чтобы просто посидеть, благо ограничение по поводу веса (200 кг) позволяет использовать его людям с разной комплекцией.

Единственным недостатком фитбола является его размер. Сначала он мне все время мешал в квартире, но теперь уже привыкла.


brama777

http://citykey.net/review/pyataya-tochka-trebuet-razminki

Давно хотела пробрести гимнастический мяч. И тут как-то забрела в "Спортмастер", там как раз акция "Цены пополам", надумала взять гимнастический мяч. Выбор, конечно, огромен, на любую цену и цвет.... есть дорогие и не очень. Сначал взгляд упал на мяч с ручками и весёлой мордочкой, это детский, но там до 75 кг, а нам надо и для родителей.... потом взгляд упал на мячи Torneo с массажными шипами, вес 200 кг, но ещё и был такой же без шипов и дешевле, я решила купить его. Мяч приятного, фиолетового цвета.

Цена у мяча довольно приемлемая 699 рублей. Приехав домой, мы сразу же накачали его, причём очень удобно, так как насос идёт вместе с мячом в комплекте. Диаметр мяча 65 см, что вполне нормально и есть защитные клапана, которые вставляются в отверстие, где накачивать, что защищает мяч от взрыва.

Мяч удобен в использовании, порадовало и то, что есть инструкция по применению, а именно показан ряд упражнений с данным спорттоваром. Упражнения разнообразны: для укрепления мышц груди и плеч, мышц пресса, а также ягодичных мышц. В списке упражнений всё очень ясно изложено, как говорится чёрным - по белому! Занимайся - не хочу!

Мне нравится даже просто сидеть на мяче при просмотре телевизора, нравится прыгать на нём. А ребёнок в восторге, когда я беру его к себе на колени и мы прыгаем вместе.

Теперь я спокойна за свою фигуру, главное, заниматься. Мяч идеально подходит беременным женщинам для того, чтобы поддерживать свою физическую форму... и обязателен в период после родов, когда фигура может изменить параметры.

Всем, особенно женщинам и девушкам, уважающим себя и свою красоту, советую дома иметь такого вот гимнастического помощника! Желаю удачи!


MariDJ

http://citykey.net/review/fitbol-torneo-a-209-stoit-imet-doma

Всех приветствую. Хочу рассказать и поделиться своим мнением о замечательном гимнастическом мяче - это Фитбол Тоrneo A-209, который мы приобрели примерно год назад, когда я узнала, что жду малыша. Врач порекомендовал заниматься гимнастикой каждый день, и приобрести гимнастический мяч, который будет укреплять мои мышцы. На этом мяче можно укрепить ягодичные мышцы, таза. Для будущих мамочек гимнастический мяч Фитбол Тоrneo A-209 просто необходим, так как при ежедневных занятиях на нём, укрепив свои мышцы, будет немного легче рожать, да и всяких разрывов при родах можно избежать, также растяжек будут гораздо меньше. У меня так вообще небыло их.

Гимнастический мяч Фитбол Тоrneo A-209 мы используем постоянно и после родов, малышу год, и мы частенько делаем на этом мяче разные упражнения, которые укрепляют мышцы спины ребёнка, поясничные мышцы, а также ему и просто нравится на нём прыгать, когда я на мяч сажу его и держу. Я и сама на нём продолжаю постоянно заниматься, очень нравится. Можно укрепить хорошо попку, чтоб она была более подтянутой и упругой.

Гимнастический мяч Фитбол Тоrneo A-209 мы купили синего цвета с шипами, так как таким образом занятия будут более полезными, будут создавать массажный эффект. Всем рекомендую приобрести такой же гимнастический мяч, который просто незаменим станет для зарядки и гимнастики для всей семьи.


Гость

http://www.woman.ru/health/health-fitness/thread/4447004/

У меня есть, спину тянет шикарно, и просто прыгать на нем прикольно. Я месяца три с него не слезала - спина, пресс, попа. Потом он мне сильно пригодился ноги перед телеком закидывать, сейчас стоит около года, будит во мне совесть. Я на первых порах даже родителям такой же купила - им хорошо и самой у них заниматься. Но у них хоть племянница на мячике скачет )) А так - хорошая вещь, да )


Гость

http://www.woman.ru/health/health-fitness/thread/4447004/

Я купила , очень довольна. Закатываю под обеденный стол чтоб не мешал. Так что не так уж много места занимает


Аноним

http://відгук.укр/ru/фитбол_to_eo_гимнастический_мяч_а_209-r664986.html

Фитбол себе купила, еще будучи беременной, посоветовали на курсах куда ходила и после родов надеялась, что буду заниматься на нем, но как-то не случается, вот неорганизованная я, но это лирическое отступление. Конечно же сразу накачала мячик, благо что в комплект входит насос . Фитбол порадовал - оказалось на нем удобно очень сидеть, а для тех кто в интересном положении найти удобную позу не просто, а тут как оказалось и удобно и весело, в общем в последние месяцы беременности фитболом я пользовалось как стулом. После рождения ребенка фитбол стал использоваться по назначению и мы с ребенком стали на нем заниматься, нравилось нам это обоим, и еще огромным бонусом оказалось то, что  помогло малышу с животиком, занятия не проходили даром.Потом пришла интересная мысль, а что это я таскаю ребенка на руках когда укладываю спать, и спина болит и тяжело, села на мяч, и потихоньку укачиваю. как же мне была благодарна моя спина. С течением времени и ростом ребенка я все больше радовалась моему фитболу, теперь уже на нем сидим и читаем книжки, и все собираюсь заняться на нем сама пресс подкачать, но как говорится с понедельника.


Kosalex

https://otzovik.com/review_6409875.html

Достоинства:

Много областей применения, цена, качество, комплектация.

Недостатки:

Отсутствуют.

Доброго всем времени суток!
Мяч приобрели очень давно, около 4 лет назад за кажущиеся сейчас смешными 400 рублей. 
Комлектация очень богатая: 2 заглушки, открывашка заглушек и даже сам насос (с большинством мечей он не идет в комплекте).
Мяч очень хороший по качеству: за все это время не потерял товарного вида и не спускает, при этом раз 5 его полностью сдували и перевозили.
Часто используется женой для различных упражнений, мной для разминок, а для дочери он является отличнейшей игрушкой. 
Цвет фиолетовый, размер брали самый большой из наличия в магазине. Сейчас такой же стоит около 1500 рублей, что в принципе является для него отличной ценой.
Советую к приобретению.


lotosan85

https://otzovik.com/review_1364339.html

Достоинства:

-мягкий,не скользит -очень прочный -универсальный -можно сдуть ,если не используете, овободит место.

Недостатки:

-торчит пробка ,закупорка отверстия.

Всем привет, хотелось бы оставить, своё мнение относительно данного мяча, покупал его в Спорт мастере, цена не большая, в комплектации шел насос и запасная плсатиковая закупорка для отверстия в мяче, использовать можно везде и во всем, за то что мяч может лопнуть можете не волноваться, хотя первое время я тоже побаивался наваливаясь на него :) он подходит для упражнений на пресс, для отжиманий от пола, заменяет стул при подьеме гантелей на плечи, есть у него и изьян-это выступающая часть, как раз таки этой пластиковой фигни, которой закупоривается отверстие в мяче, после того как затыкаешь ею это отверстие из мяча торчит, кусок который мешает. На худой конец, если спортом вы не занимаетесь, то можете использовать мяч, в качестве компьютерного стула, удобно и дешевле стула- :)


a3on

https://otzovik.com/review_2013843.html

Достоинства:

Упругий даже в чуть сдутом состоянии.

Недостатки:

Жутко липнет пыль, тяжело отмывается.

Этот чудный мячик мне любезно одолжила знакомая, когда массажистка мне посоветовала делать на нём упражнения с ребёнком, в основном для укрепления мышц спины, так как малыш долго не садился.
В 6 с половиной месяцев мы начали заниматься, малышу ну очень нравилось, а главное, я видела, как в моменты занятий работают мышцы. Одно время это было нашим любимым развлечением, но со временем ребёнок стал жутко вертеться по сторонам во время занятий. Поначалу я пыталась направить эту энергию в нужное русло : ставила перед мячом какие-нибудь интересные предметы, чтобы он к ним тянулся, но в какой-то момент заниматься стало ну просто невозможно. Сейчас сыну 9 месяцев, и ему очень нравится, когда мы с ним вместе садимся на мяч и прыгаем.Этот мяч растит уже третьего ребёнка, и я думаю, что ещё троих запросто выдержит.
Единственное, что меня в нём не устраивает - это то, что к нему жутко липнет пыль и мелкий мусор, и с каждым мытьём пола приходится тащить его в ванную. Дверь в ванной у нас узкая, и он туда пролезает с большим трудом (благо, он ещё чуть сдулся), из-за чего матовое покрытие сильно поцарапалось.


agumisha

https://otzovik.com/review_6962942.html

Достоинства:

Мяч удобен тем, что у него шероховатая поверхность, он не скользит. Приятный дизайн. Легко накачивается, в комплекте идёт насос.

Недостатки:

Минусов как таковых за годы использования я не заметила, разве, что плохо оттирается пыль и некоторые пятна, с такой поверхности

Покупала мяч для разгрузки спины во время беременности, часто его применяла, просто сидела слегка покачиваясь, удобный мяч. За все годы после покупки ни разу не спускал воздух, не сдувался.


Lilia0112

https://otzovik.com/review_1145873.html

Достоинства:

Не скользкий,выдерживает большой вес.

Недостатки:

не обнаружила

Нам посоветовал этот мяч наш детский массажист. У ребенка был гипертонус и много других проблем. Я начала заниматься с ним с 3 месяцев. Малышу очень пришлись "по вкусу" такие занятия. Он лежал спокойно. 
Позже я приспособилась укачивать ребенка на этом мяче. Сажусь на него, беру ребенка на ручки и прыгаем вместе с ним. Засыпал мгновенно! Моя мама была в шоке, очень боялась, что мяч лопнет и мы с малышом упадем. А я была спокойна. Максимальная нагрузка у мяча - 150кг. Мы сначала его проверили: папа с гирей на нем попрыгал. Мяч выдержал. Он у нас уже 7 месяцев и мы постоянно на нем занимаемся.
Сейчас ребенку 10 месяцев, он учится ходить и мяч ему очень помогает. Он толкает его впереди себя и идет, держась за мяч, как за опору. Поверхность у мяча не скользкая, поэтому ребенку удобно - ручки не соскальзывают.

Мне он после родов помог убрать живот. После кесарева сечения живот очень долго приходит в норму. Только заниматься можно не раньше, чем через 6 месяцев после операции. 
Старший сын очень любит на нем попрыгать, хоть и взрослый уже. 
Вот такой замечательный тренажер появился в нашей семье! Рекомендую всем. Пользы много, а вреда никакого!


vituskin0612

https://otzovik.com/review_1312820.html

Достоинства:

Все в отзыве

Недостатки:

Не нашла

Доброго времени суток! Сегодня хотела бы оставить пару слов по поводу мяча для фитнеса! 
Если честно, когда я покупала этот мяч, то совсем не задумывалась о том, что мячи бывают разные. У меня побаливала спина после родов. А тут я заказывала в интернет магазине ребенку бассейн для дачи и увидела среди товаров этого магазина мяч по скидке. У нас такие мячи стоят около 150 гривен, я же его купила за 89,99). Наверное, если бы не было такой цены, то я бы его не купила. Как говорят, что ни делается - все к лучшему:-) 
По приезду посылки я очень обрадовалась приятному нежному цвету мяча, муж его надул и мы начали его испытывать. Что мы только на нем не делали, и прыгали и сами, и с ребенком. Позже я начала делать различные комплексы, мяч просто оболденный!
Не знаю, сколько кг выдерживает мяч предельно, так как толстых и тяжелых в нашей семье нет.
Спина перестала болеть абсолютно!
На фитнесе я научилась очень многим упражнениям, теперь с легкостью выполняю их дома для всех частей тела, для всех мышц! Поначалу правда, половина упражнений никак не получалась, так что - не все так просто, как кажется!
Этот мяч - это и развлечение, и тренажер, два в одном!
Качественный, яркий - очень длвольна таким приобретением, думаю, будет служить нам долго!
Рекомендую и Вам такой полезный для здоровья мяч, Вам и Вашему малышу!


Koshatina

https://irecommend.ru/content/lyubitelnitsa-zheleza-ranshe-prezritelno-ukhmylyalas-glyadya-na-etot-myachik-i-dumaya-chto-e

Всем приветик! Девчата, спешу сообщить о моем новом открытии! Это супермяч фитболл. И почему я не знала о нем раньше? Да, видела его в залах, но всегда была уверена что это такая ерундистика, сродни розовым гантелькам или резиночкам на ноги, такой гламурный фитнес ради селфи в зеркале.

Как же глубоко я заблуждалась!!!

Данный мяч я заметила в небольшой брутальной тренажерке на Черноморском побережье. Маленький зал, наполненный только тестостероновыми качками и я наедине с ними:). Заниматься одно удовольствие! Ладно, сейчас не об этом). Так вот, заметила я, что по окончанию тренировки брутальные дяди идут к этому мячу, и растягиваются на нем по-разному, и даже изящно встают на него в мостик! Красота да и только. Решила и я не отставать. Подошла, присмотрелась, легла на него спиной....Боже! Красота! Какой приятный комфорт и растяжение почувствовала я в спине! Ничего подобного ни в одном упражнении на растяжку не ощущала раньше. В обычном мостике спина испытывала дискомфорт и небольшую боль, а здесь - только кайф!

Подошла я к тренеру, а он как давай нахваливать мне этот мячик! И показал мне еще парочку супер-упражнений, которые делать мне было так тяжело, что я мигом вспотела. Вот тебе и розовая гантелька...Каждую тренировку я заканчивала на этом мяче, сейчас спустя месяц спина просто поет! Это мега-вещь особенно для тех, у кого сидячий образ жизни. Сейчас хожу по магазинам, и выбираю себе модель домой (покупайте диаметр не меньше 65 см!!!).

Даже для тех кто не любит спорт, для толстых и целлюлитных, для пожилых, беременных, для людей малоподвижных и с проблемами по здоровью такая штука пригодится, т.к. здесь практически отсутствует травмоопасность. Тем более что ее создал Швейцарский врач. Думаю у данной растяжки нету противопоказаний.

Кстати когда катаешься и лежишь на нем - ощущаешь себя ребенком, это очень весело, скажу я вам). В общем, спасибо, брутальные качки, что вы навели меня на новую для меня потрясающе полезную вещицу!

На последок конечно же фото меня на шаре! (Шар именно фирмы Торнео).

И просто я!

Занимайтесь спортом! Всем удачи!


Ptichka-sinichka

https://irecommend.ru/content/gimnastika-dlya-mamy-i-rebenka

Изначально мячик был мной приобретен, когда я еще жила с родителями. Работа у меня была сидячая, из-за чего по вечерам спина часто побаливала и требовала к себе внимания. Мячик хорошо помогает разгрузить затекшую спину. Дома я иногда делала упражнения на гимнастическом мяче Torneo для укрепления мышц спины, в интернете их великое множество, я делала самые простые. Самое любимое - просто полежать спиной на мячике и расслабиться. И этого мне вполне хватало. Также на мячике хорошо сидеть за компьютером или перед телевизором вместо стула, мышцы спины включаются в работу. Ну и если хочется посидеть за компьютером с кем-то вдвоем, а компьютерное кресло одно, то не нужно нести стул, можно комфортно посидеть на мячике. Но вот я вышла замуж, и мячик остался у родителей.

Но по настоящему я оценила гимнастический мячик после рождения ребенка.

С 3 до 7 месяцев дочка носила ортопедическую шину, которая ограничивала ее в движениях. (Подробно о ношении шины для лечения дисплазии табобедренных суставов я писала в другом своем отзыве

https://irecommend.ru/content/pomogla-vylechit-dis...). Дочка очень быстро набирала вес, к полугоду она весила 10 килограмм (а до 6 месяцев она питалась только грудным молоком) Я по несколько раз в день я делала ей гимнастику и общую для ее возраста, и специальную при дисплазии, но вес набирался. И мы стали дополнительно делать гимнастику на мяче.К полугоду она еще не умела переворачиваться. Но упражнения на гимнастическом мяче не прошли даром. Благодаря мячику Torneo и ежедневным тренировкам мышцы были довольно хорошо развиты, поэтому после снятия шины моя маленькая спортсменка быстро наверстала упущенное и догнала своих сверстников. В течение месяца научилась переворачиваться и на животик и обратно в обе стороны, к восьми месяцам села, в девять ходила за ручки и стояла в кроватке.

На просторах интернета можно найти много упражнений, для разного возраста ребенка и разной степени подготовки мамы))) Подбирайте упражнения с умом и начинайте с самых простых. Мячик круглый и вы должны быть уверены что удержите ребенка и мячик никуда не укатится. Многие из упражнений мы так и не решились освоить.

Мячик помогает ребенку укрепить мышцы спины, шеи, пресса, тренирует вестибулярный аппарат и с ним можно придумать много интересных игр (например доставать игрушки с пола, катить перед собой).

Кроме плюсов для физического развития, упражнения на мячике очень нравились дочке, она с радостью каталась и играла на нем.

Когда дочка научилась ходить самостоятельно про мячик мы ненадолго забыли, до тех пор, пока не настало время отучаться от груди....До этого времени необходимости в укачивании у нас не возникало, а вот без "тити" дочка засыпать отказывалась и мне приходилось по 20-30 минут (а то и дольше) качать ее на руках, ходя по комнате. Такой нагрузки моя спина не выдерживала и постоянно болела (надо сказать она и раньше болела, т.к. носить ребенка в ортопедической шине гораздо тяжелее, т.к. неудобно держать, да и весила доченька в пол годика 10 кг, а потом и больше).

И тут я вспомнила про наш чудо мячик. Я брала дочку на руки, садилась на мячик и качала. При укачивании на мячике руки не устают, спина не устает! Зато устает попа)) Вот такая двойная польза получается. Ну и если бы не моя лень, можно было и самой заняться своим здоровьем и фигурой, и делать упражнения....Но мне хватало укачивания...

В период, когда мячик не используется, его можно сдуть и он совсем не занимает место, или использовать в качестве мебели, тогда можно иногда вспомнить про него и заняться физкультурой).


БешенаяMотоциклистка

https://irecommend.ru/content/chempion-vs-sportmaster-0

После неудачной покупки фитбола в Чемпионе, я решилась посетить Спортмастер. И, конечно, предварительно внимательно изучила через интернет ассортимент, отзывы о мячах (преимущественно отрицательные, так как именно они раскрывают главные недостатки и возможные неприятные сюрпризы ), параметры по которым стоит выбирать мяч, цены.

Взвесив все ЗА и ПРОТИВ, остановила свой выбор на этом мяче. Сходив в магазин, взяла фиолетовый, покупкой, придя домой, осталась абсолютно довольна.

При раскрытии упаковки никакого резкого неприятного запаха в отличие от мяча Alonsa из Чемпиона. Матовая поверхность, приятная на ощупь. Соединительный шов обработан значительно лучше Alonsa. Присутствует система "Антивзрыв", чего нет у Alonsa. И гарантия в ДВА ГОДА! А у Чемпиона на Alonsa только 1 месяц. Цена 999р. за комплект в который входит мяч 65 см, насос, две заглушки и съемник для заглушки (очень нужная и удобная вещица), в то время как мяч Alonsa мне обошелся бы такого же диаметра с насосом в 620р+150р=770р. Разница в 229р., но проблем с Torneo в отличие от Alonsa значительно меньше. В итоге все плюсы Torneo махом перекрыли разницу в 229р.

В первый месяц эксплуатации мяч начал сдуваться. По крайней мере мне так показалось. Но я ошиблась. Он накачан был до 55 см, и за месяц растянулся. Сейчас его диаметр, после подкачки, тот самый заявленный в 65 см. Была проблема с заглушкой: я ее не могла вытащить голыми руками, спас съемник для нее, идущий в комплекте. С Alonsa в этом плане было проще: заглушка сама вылетала тогда, когда на ней либо занималась с ребенком, либо просто сидела, к примеру, за компом, или когда укачивала своего сына на нем.

Пыль и грязь не липнет. Места много не занимает, очень удобно хранить его под столом. Удобно использовать как стул. Из-за отсутствия проблем с заглушкой, которые были у меня с Alonsa, я легко укачиваю ребенка, да и упражнения делать одно удовольствие. Система "Антивзрыв" успокаивает душу и снимает наппряжение, чего не было с предыдущим мячом. А как отдыхает поясница и качается попа...

Единственный минус - мяч не полностью расправился (фото выложу позже). За это и сняла звезду. Но по этому поводу не сильно переживаю, так как имеется гарантия в два года.

Отзыв о фитболе Alonsa

http://irecommend.ru/content/chempion-vs-sportmaster


Анюта24

https://irecommend.ru/content/uzhe-pyat-let-sluzhit-veroi-i-pravdoi-dlya-chego-ya-ego-tolko-ne-ispolzovala

Все время болел низ спины где поясница, вроде молодая. А может что с почками спросила у меня знакомая врач?! И правда!!!Сделав узи правая почка была полностью опущена,левая наполовину. Врач который делал узи посоветовал упражнения на фитболе для поднятия почек. Делала я упражнения не всегда, но начала сидеть за компьютером на нём. Через какое то время перестало болеть в пояснице. Так же проблемы были со спиной искривление позвоночника, хандроз. Стала замечать что и это меньше беспокоит. Через какое то время всё забылось и болезни и шар. Через год пошла по надобности на узи всех органов, почки были на нужном месте))))

Второе использование шара было во время беременности, я с 20 недель ходила на гимнастику. И за 2 примерно месяца до родов женщина которая вела у нас гимнастику ушла в отпуск. Тут я вспомнила про шар и как полезны упражнения на нём во время беременности. Нашла в интернете видео гимнастику для беременных на фитболе. Продолжительность 10 мин. На видео были позитивные девушки, одна тренер, остальные беременные показывают, что к чему. Не сказать что я делала упражнения каждый день, были и наплывные моменты))) Кому интересно могу скинуть видео, сохранилось)

Потом родила, шар так и стоял надутым. Ребенок кричал день и ночь. Я его качала на руках и когда сил совсем не было, вспомнила про шар! Качать как то легче стало да и сынишка быстрее засыпал. Сейчас нам 1,4 и мы до сих пор качаемся на нем когда капризничаем.

Когда мы с малышом захотим играть, то играем с шаром в гимнастику. Ложу на живот или спину и двигаю вперед назад, визг стоит на весь дом. Как то грудничками пробовали зарядку делать. Еще сажаю его на шар и прыгаем, тоже очень нравится)))

Да вообще шар очень полезная штука! Видео куча с его применением! Единственное место много занимает!А так для здоровья вещь на 5+))))


KosmoBlondi

https://irecommend.ru/content/podnimaet-nastroenie-59

Приобрела Фитбол Torneo 65 см в тот период, когда активно начала худеть и заниматься физической нагрузкой. Времени ходить в спортзал и заниматься под руководством тренера у меня не было, поэтому решила, что буду заниматься самостоятельно. Мяч предназначен для занятий сидя, пресса, спины.

Купила в магазине «Спортмастер» за 899 рублей. Приехав домой, сразу же попросила мужа накачать мяч, благо, насос идет в комплекте, и решила опробовать. Мяч выдерживает массу до 200 килограммов, снабжен системой Anti-burst, обеспечивающей защиту от взрыва, диаметр 65 сантиметров.

В Интернете я нашла множество видео для того, чтобы заниматься дома, только выбирай, на коробке также составлен комплекс упражнений. Пользуюсь почти каждый день, начиная с весны. Мне очень нравится мой мячик, иногда занимаюсь, включаю видео, а чаще просто скажу на нем, это тоже своеобразная тренировка для ягодиц. Первое время не могла к нему привыкнуть, он все норовил выскользнуть из-под меня, что было очень смешно, сейчас уже привыкла, друг к другу мы подстроились.

Мяч очень полезен для улучшения осанки и вестибулярного аппарата, отлично тренирует брюшные мышцы. Кстати, пресс качать на нем гораздо проще, чем на полу, а эффект тот же. Упражнения можно найти совсем несложные, а есть и мудреные, требующие некоторой физической подготовленности, например, пилатес на фитболе. Я очень довольна покупкой, это очень полезная штука, к тоже же отлично поднимающая настроение!