Средство для похудения Полярис Редуксин лайт — отзывы
Отрицательные отзывы
Е
Купила 60 таблеток. Меня хватило 8 дней. Голова сильно болит, и сушит. От этого неприятный запах изо рта. Аппетит также. Побочек много, и не помогает. Зря деньги потратила. Но за то теперь точно знаю. А то не верила!
Soleina
Девочки,ну это просто убойная шняга для декора вашей аптечки. И не более того.
Принимала редуксин неделю,на большее меня не хватило,ибо толка от него ноль. Абсолютный ноль. А глотать неизвестно что,даже очень симпатичное на вид,ну как-то не очень хочется. Этим редуксином несколько месяцев баловалась моя стройняшка-подруга,выложила за него огромнейшие деньги,за которые можно было бы несколько абонементов в бассейн купить. Не сбросила ничего. Я полная и посему тоже заинтересовалась. На меня все эти препараты вообще очень хорошо влияют и без лишних последствий. Пила,пила,а аппетит всё никак не приглушался. За неделю сбросила 1,5 кг,но не за его счёт,а из-за нормального питания и физкультуры по утрам. Многие,кто считает,что эти капсулки помогают....ну не знаю,считаю,что это просто хорошее психологическое восприятие. Пью и значит есть не хочу. Старо,как мир.
Сегодня читала отзывы на разных форумах и хохотала в голос. Почему-то большинство девушек думают,что можно сидеть на попе смирно,жрать сколько хочешь и приняв таблеточку потерять от 1 см и более. Ну смешно же,ей богу.
Прошлым летом я сбросила 12 кг. Каждый день ходила с собакой в парк и наматывала по 5 км. Не ела после 6. Если очень хотелось похамячить,то яблоко в зубы и наслаждайся. Раз в неделю можно устраивать разгрузочный день. Я,к примеру,в такой день ела яблоки и вместо воды пила настой укропа с мёдом и лимоном(гадость редкостная).
Даже не знаю,ну хотя бы спички по утрам собирайте в коробочку вместо зарядки или прогулки. При желании всё возможно. А умерить аппетит действительно можно с помощью ненавистных мне яблок,капусты или огурцов. Уж лучше так,потихонечку,но с пользой,чем эту дрянь разрекламированную принимать.
Кроме самих себя никто и ничто нам не поможет.
Удачи Вам и стройности.
Зы: Забыла совсем. Особенно не советую редуксин тем,кто принимает всякие препараты. В особенности контрацептивы или же что-то другое связанное с гормонами.Никто не знает,что понапихали в капсулы и как это всё будет взаимодействовать с вашим препаратом.
Gena menta
За последние 5 месяцев я легко и необременительно сбросила 12 кг. Никаких секретов, все то, о чем мы-девочки ежедневно читаем, но выполнять ленимся -- правильное питание и физнагрузка. Но речь не о том, как я с 64 кг дошла до 52, а как я сбросила свои самые сложные 2 кг (с 64 до 62) -- ага, они потом вернулись!
Начиталась отзывов и купила "Редуксин лайт" за 1700 р. Таблеток хватила примерно на месяц. На коробочке честно писалось, что для лучшего эффекта нужно придерживаться диеты и заниматься спортом. Последнее тогда было для меня не мыслимо, но я уже месяц была на системе "минус 60", так что таблетки должны были облегчить и ускорить начавшийся процесс похудения. И прежде всего, снизить аппетит.
Как только я начала их пить, у меня проснулся просто адский голод! Я не сметала холодильник целиком, только потому, что у меня была сильная мотивация и просто железная сила воли (сейчас вспоминаю это время с содроганием и недоумением, как я выдержала).
Сбросить-то два кило я сбросила, но исключительно потому что голодала большую часть суток: вставала с ребенком в 10, после 18 только стаканчик кефира, а иногда и без него, отбой в 2 ночи. Все мысли были забиты только одним: "ХОЧУ ЕСТЬ". Сейчас сижу на своем правильном питании сытая, стройная, нераздражительная и недоумеваю, какой же дурой я была!!! Лучше бы я ребенку за эти деньги что-нибудь купила.
Если вам так неймется потратить кровные, то сходите в ближайший магазин спортпита. Там возьмите огроменную банку линолевой кислоты (CLA) (из чего собственно и состоит "Редуксин лайт"), которая обойдется в полтора-два раза дешевле, и пейте себе на здоровье. Если при этом вы начнете заниматься в тренажерном зале, то вес действительно пойдет вниз, а тренировки будут проходить легче. Главное при этом не переедать.
Единственный плюс -- побочных эффектов нет. И на том спасибо.
Не рекомендую.
мальвинна
https://irecommend.ru/content/plokhoe-sredstvo-dlya-pokhudeniya
Пользовалась препаратом Редуксин лайт, с целью похудения, положительного эффекта я не обнаружила. Я не смогла похудеть даже на 1 кг, при этом устала бороться головной болью и сонливостью. На работе не могла сконцентрироваться, так как мне постоянно хотелось спать, сначала думала просто витаминов не хватает, пришла весна, потом после перерыва в принятии препарата, я поняла, что состояние сонливости вызывает именно он. Поговорила с коллегой, которая мне его посоветовала, она мне сказала, что у нее тоже такое бывает, но мне данный эффект совершенно не нравится, как и сам препарат.
LinochkaYul
Достоинства:
Не вижу плюсов
Недостатки:
Не эффективен
Брала такой редуксин лайт. Пропила. А результата никакого.
Хоть это и добавка к пище, при всём соблюдении диеты, этот препарат не помог никак.
Побочных эффектов к счастью нет, но и результата никакого.
Mama27
Достоинства:
нет
Недостатки:
препарат для богатых
Просто ужас Редуксин самый дорогой препарат для похудения, только толк от него такой же как и от дешевого, то есть никакого... Купила как дура самую большую баночку, так как в отзывах читала, что это самый лучший препарат... Пропила всю банку, а результата реально 0...
Julia_Dev
Всем доброго времени суток!
Я обожаю пробовать что-то новое, и таблетки для похудения не стали исключением
Я раньше постоянно думала, чтобы такого съесть, чтобы похудеть… Для этого я пробовала разные методы, начиная от разных процедур миостимуляции и заканчивая покупкой различных средств для похудения. Да что там говорить, я даже сходила на курс психотерапии, который позиционировался как тренинг, после которого вы вообще никогда есть не захотите, но это не в моем случае Смысл этого тренинга в эффекте плацебо или как говорил известный Барон Мюнхгаузен, что «только ты сам можешь вытащить себя за волосы из любого болота».
Но не в этом суть:)
Теперь о таблетках Редуксин лайт
Я понимаю, что никакие таблетки не помогут вам есть и худеть, но в чудо по-прежнему верю и скупаю все таблетки)
Состав редуксина лайт очень простой
Принимать нужно 1-2 капсулы во время еды. Продолжительность приема – 1-2 месяца.
Срок годности два года
Упаковка самая обычная, с откручивающейся крышкой:
сами капсулы по размеру достаточно большие, светло-желтого цвета.
Я пила их в течение месяца и за это время всего лишь 1 маленький кг ушел с моего тельца и то непонятно, то ли от приема капсул, то ли от стресса за впустую потраченные деньги)
Между прочим, цена у них немаленькая, за упаковку из 120 капсул я отдала 3500.
За эту сумму можно было спокойно купить абонемент в фитнес или начать правильно питаться и заняться спортом дома.
Аппетит снижается скорее за счет эффекта плацебо. Ты знаешь, что выпил чудодейственную пилюлю и ждешь супер-пупер результата.
А как всем нам известно, что без труда не вытащишь и рыбку из пруда)
В общем, дорогие мои девчонки, не тратьте свои деньги на эту «чудодейственную пилюлю». А если действительно хотите уменьшить вес, то лучше начните правильно питаться и хотя бы иногда заниматься спортом.
Всем спасибо за просмотр!
kaktysik-lv
Решила я похудеть. После 2х родов на мне прочно осели лишние килограммы, и при росте 178 я уже вешу, о Боже, 80 кг((( что меня совершенно не устраивает...
Загорелась я похудеть, хотя, честно сказать, никогда этим не занималась.. всегда помогал только спорт...
Почитав отзывы в интернете, решила приобрести баночку Редуксин-Лайт , вроде эффект есть, и самое главное, они безопасны... К тому же, я еще занималась 2 -3 р в неделю в тренажерном зале по 40 минут и плюс каждое воскресенье каток. Ну, думаю, похудею быстро.
Упаковку купила побольше - 90 штук за 1790 рублей, чтоб сразу надолго, ограничивала себя в сладком и мучном, на большее пока духу не хватает. Начала пить согласно инструкции 3 р в день, первую неделю даже по 2 капсулы за раз. Итог - пропила я из ровно месяц. Эффекта ноль, еще и поправилась на три кило....
Может, конечно, это что-то со мной не то, но все-таки. По мне как пустышки. Но и плюс в том, что нет побочек)
Деньги на ветер, депрессняк и адская боль
nadyapechalina
Начиталась положительных отзывов об этом препарате и решила купить. Как я радовалась, когда шла в аптеку за пилюлями стройности. Думала, попью таблеточек и буду стройна, как газель.Неделя прошла благополучно, аппетита не было совсем, с полкило отвеса. Но к концу недели я стала очень агрессивной, начала срываться на окружающих. К выходным мне вызывали скорую, поскольку у меня адски болела голова. Эта страшная боль держалась два с половиной дня. Ни о чем больше думать не могла.
Никогда, поверьте, никогда в жизни (!) у меня не болела так голова. Думала, умру. Вот именно тогда я поняла, что такое умереть за красоту. Ну уж нет, я еще пожить хочу!
Не нужна мне стройность такой ценой. Таблеток осталось больше половины пузырька.
Цена вопроса- 1650 рублей за 90 таблеток.
Решайте сами: нужно ли вам такое похудение? Или, может, у вас будет не так.
Я рекомендовать точно не буду.
Светланка провизор
Здравствуйте. Работая в аптеке, конечно подвергаешься очень многим соблазнам, порой вера, затмевает разум и здравый ум. А так как я вечно "худеющая дама" реклама этого средства, естественно не обошла меня стороной ! Но вот же русская душа, которая все равно верит в сказку !!!! Ведь слышала неоднократные отзывы , своих же покупателей о том , что не помогает, решилась все же "злоупотребить" так сказать.( хотя отношусь к "Бадам", крайне настороженно и с опаской). Досталась мне заветная коробочка , с огромной скидкой, т.к у дистрибьютеров подходил к завершению срок годности, конечно если бы не скидка , не повелась бы. Перед экспериментом замерила свои параметры и принялась за "лечение". Таблетки пила не жадничая, по максимальной дозировке, как положено, не пропуская. И........ По истечению месяца поняла, что сдвига не произошло , ни на сантиметр. Короче говоря , на собственном опыте подтвердила то , что говорили мне люди. Мое резюме - средство не работает, чего и следовало ожидать. Потратьте эти деньги лучше на здоровое питание (фрукты , овощи ) , толку будет больше ! Спасибо за внимание, старалась быть максимально лаконичной. Удачи.
weta
Решила к купальному сезону похудеть.В качестве помощника в этом нелёгком деле выбрала себе препарат редуксин лайт. Конечно же, сначала почитала в интернете очень много отзывов и как всегда никакого единого впечатления не сложилось. Одним помогает, другим не помогает. Поэтому решила как всегда всё проверить на себе. Надежда на то, что я отношусь именно к тем, кому он помогает, всё же была...Тем более, человек я не ленивый и к препарату присоединила различные спортивные занятия. Делала регулярно различные упражнения, прыгала на скакалках, крутила обруч и конечно же, ела очень мало и в основном салатики из огурцов, помидоров салата и шпината. Но очень то уж над собой не издевалась,иногда позволяла себе расслабиться и съесть что-нибудь другое, но не часто.
Купила редуксин лайт по 30 капсул (в нашей аптеке по 90, 120 и 180 капсул просто не бывает) на месяц. Цена упаковки примерно 1200 рублей. Потратилась конечно, но надеялась на хороший результат и была полна оптимизма, поэтому денег в тот момент не жалела. Препарат представляет собой капсулы, которые удобно глотать. В составе: конъюгированная линолевая кислота и витамин Е.
Как раз надо было уехать на месяц и я даже решила, что это хорошо, и приеду я уже худая и обновлённая. Будет для всех сюрприз. Взяла с собой редуксин лайт и поехала. Пила препарат строго по инструкции. Побочных эффектов никаких, но и результатов тоже никаких. Я не сочла нужным тратить ещё деньги и пить препарат 2-3 месяца. Если за месяц я не сбросила даже полкилограмма, то думаю эффекта я уже не добьюсь. Хотя может быть и ошибаюсь, но экспериментировать больше не хочу. .Сюрприза конечно не получилось.
Juna36
Достоинства:
Снижает аппетит, действительно худеешь.
Недостатки:
Очень медленно худеешь, дороговатое средство, по моему не оправдывает свою цену.
Здравствуйте, дорогие читатели.
Хочу поведать Вам свою историю знакомства с средством для похудения Полярис "Редуксин-лайт" усиленная формула.
Об этом препарате я вычитала в интернете, как впрочем и о многих других подобных средствах. Начитавшись огромное количество положительных отзывов об нем, я тоже решила похудеть с его помощью. Связавшись с поставщиком данного средства, я приобрела у него две упаковки по 120 капсул, больше не рискнула поскольку это средство очень дорогое. В 2012 году я оплатила за него 642 гривны.
Получив долгожданный препарат я естественно изучила инструкцию и сразу же приняла две капсулы. Согласно инструкции, этот препарат необходимо принимать по две капсулы три раза в день. Поскольку я иногда забывала принять их то мне хватило этих капсул на полтора месяца.
Выдающегося эффекта от них не получила, за полтора месяца похудела я все таки на 3 кг. Положительным моментом в даном средстве считаю его способность снижать аппетит, соответственно меньше кушаешь вот и худеешь. Конечно я ожидала от этого препарата лучшего эффекта, ведь такая цена должна быть оправдана.
Через три месяца после окончания приема капсул средства для похудения Полярис "Редуксин-лайт" усиленная формула, я весила на одно кило больше, чем до похудения.
Вот такие дела, я однозначно его не рекомендую.
yanchenok26
Достоинства:
Не нашла никаких плюсов
Недостатки:
очень дорогой, эффекта обещанного нет
Могу сказать что этот препарат вообще никак не действует, мало того он еще и отравляет организм и наносит ему вред. Расскажу свою историю: я девочка крупная, и постоянно борюсь со своим лишним весом, ну и всегда клюю на новые товары для похудения, и тут мне попадается реклама про этот препарат, я не долго думая лечу в аптеку и покупаю не обращая внимания при этом на его так сказать не маленькую стоимость. Начинаю пить вроде ничего. Пью неделю при этом еще придерживаюсь диеты, отвесов никаких нет так и в добавок прибавились боли в сердце и в желудке. Потом прекращаю дня два пить смотрю и боли ушли потом опять начинаю и все возвращается. В итоге я бросила пить этот Редуксин. Здоровье дороже.
РОЗА
ПЬЮ УЖЕ ВТОРОЙ МЕСЯЦ,А ИЗМЕНЕНИЙ НЕТ НИКАКИХ,ОБИДНО
Нейтральные отзывы
Полина Григорова
Капсулы Редуксин-Лайт похожи на капсулы рыбьего жира. Они покрыты желатиновой оболочкой, что облегчает их проглатывание. Запах имеют весьма неприятный. Уже после 1-го приема я заметила, что они здорово притупляют аппетит. В течение дня у меня нет урчания в животе, под ложечкой не сосет, обильного слюнотечения не наблюдается.
Особенных изменений с весом я не заметила даже спустя неделю после начала приема. Кроме усилившейся жажды я не увидела изменений в своем организме. Снижения веса пока не происходило. Мышцы также оставались дряблыми. Наверное, чтобы привести их в тонус, необходимо заниматься физическими нагрузками.
Через 2 недели у меня появился 1-й прогресс — я скинула 1,5 кг. При этом много пила и вес явно упал не за счет обильного выделения воды. Организм просто сжигал накопленные жиры эффективно и безвозвратно.
К минусам могу отнести сильную жажду во время приема и постоянную сухость во рту. К плюсам - плавное сжигание жировых отложений.
4vera
Препарат разрекламированный со всех сторон, такой ходовой и отзывов много о нём достаточно хороших. И я взяла. Аппетит и правда со временем стал меньше, а соответственно и желудок по размерам стал меньше, меня это очень радовало. Брала упаковку 90 капсул, допив её честно сказать пожалела денег на следующую, так как снижение аппетита ещё приравнивала к прекращению гв. После того как бросила, аппетит вновь вернулся слониный. Несколько раз задумывалась начать ещё раз, раз эффект был, да только нередумала, испугавшись того, что, а вдруг я после отмены поправлюсь больше чем была. Уж лучше медленно, но верно! Так что девочки решайте сами!!!
26030303
https://irecommend.ru/content/ya-ponyala-chto-pomogaet-ne-nadogo
Проблема лишнего веса меня беспокоит давно, поэтому и способов перепробовала множество. Таблетки пила тоже всякие, в последний раз в апетеке посоветовали взять редуксин. Стоит он совсем недешево, но решила что ради красоты потрачусь. Эффект нас ебе начала испытвать уже на 3-ий день, аппетит пропал абсолютно. Ела очень редко и то через силу, в итоге часто начала болеть и кружиться голова, за месяц приема этого средства скинула несколько килограмм. Стала конечно значительно стройнее. Но как только таблетки закончились, начала питаться как обычно и вес начала постепенно возвращаться обратно. Для себ ясделала вывод-надо меньше есть, и тогда не придется покупать таблетки.
Положительные отзывы
Полина Горчичная
Аппетит не уменьшил совершенно, стоит немало, а эффекта так и не дождалась. Второй раз естественно брать не буду. Похудела в итоге с Фибраксином. Жир конечно он не сжигает, но чувство голода контролировать помогает, плюс способствует росту полезной микрофлоры, а она нужна для хорошего обмена веществ, для слаженной работы ЖКТ. Поэтому для меня это самый лучший из испробованных вариант.
Galya
На курс похудения с данным лекарством забила холодильник различными легкими продуктами: фруктами, йогуртами, ягодами, творогом. К этому добавила каши и зерновой хлеб. По воскресеньям жарила котлеты. Это моя любимая еда и я себя не лишала радостей, ела и шоколад, и мороженое. Через месяц я не только сбросила 5,5 кг, но и нисколько не пострадала. То есть обошлась без стресса и бессонницы.
Препарат на меня действовал просто: аппетит уменьшился, наедалась меньшей порцией, чем обычно. Когда через недельку у меня ушло 2 кг, то это была радость, стимулятор для дальнейшего похудения. Я даже на диете вес с трудом теряю, а тут, питаясь в общем-то обычно, такой прогресс!
С данным лекарством научилась пить много воды: раньше не лезло. Редуксин приучил меня наедаться половиной порции, меньше есть. Понравилось, что само тело не стало рыхлым и мягким, кожа не повисла, как обычно, когда я на диете. Очень довольна, потрясный результат!
Надя Филимонова
Ожидала, что будет стоить дороже, но 1 400 рублей за 90 капсул, это почти копейки. Если пить как рекомендовано, по 6 штук в день, то потребуется 2 коробки на месяц. Выгоднее покупать сразу, тогда идет небольшая скидка.
Для удобства я разбила суточную дозу на 3 приема: по 2 штуки во время еды. Так не только легче принимать, но и разумнее. Капсулы снижают аппетит, и если выпить их вместе с едой, то съешь меньше.
В смысле притупления голода капсулы проявили себя сразу же. Стоило их проглотить, как появилось чувство сытости, и есть не хотелось. На кишечник тоже подействовали быстро, он начал работать безотказно, и за счет этого я быстро скинула 2 кг. На этом снижение веса приостановилось и стояло неделю. Только после 10-ти дней приема началось настоящее похудение. Кгуходили так стремительно, что пришлось срочно записаться на фитнес, чтобы кожа не обвисла. Энергии было столько, что я еще и бегом занялась.
За месяц похудела на 14 кг. Уменьшились объемы: на талии ушло 4 см, на бедрах — 6 см. Кожа подтянутая, без растяжек, складки на животе исчезли, отечности нет. Выгляжу шикарно. Привыкла к бегу, питаюсь умеренно, полнеть не планирую))) Спасибо Редуксину за то, что помог изменить свою жизнь.
Виктория Кушнарева
Я последние 4 месяца сижу на всевозможных диетах, занимаюсь спортом, проделала курс массажа, и все это для того, чтобы похудеть!
Рзультат были есть на лицо! Единственное, 1,5 мес назад мой вес остановился и никак не хоетл больше уходить. В общей сложности до того момента, как я начала пить Редуксин, я похудела на 8,5 кг, но я все равно была еще на 5 кг больше своего предыдущего веса, который был у меня до поправления, и эти 5 кг я ну никак не могла скинуть, а очень хотелось!
Я пила Турбослим, так ничего6 но какоего вот прям действительно супер эффекта я не почувствовала, в комплексе он срабола хорошо6 но без диеты, упражнений и массажа6 я думаю, вряд ли бы он помог. После таблеток Турбослим я пила чай Турбослим, и сейчас тоже го пью. От него эффект тоже больше, как от детокс чая, чем, как от продукта для похудения.
Последнее время, из-за постоянного сидения на диетах, у меня начало появляться сумашедшее чувство голода! Я понимла6 что это все больше в голове, так как кушала я нормально, просто вот такой психологический момент не очень приятный, когда начинаешь отказывать себе в чем-то, этого начинает хотеться в несколько раз больше.
Вот я и решила попробовать Редуксин.
Принимаю его уже 16 дней.
Сразу хочу отметить, что никаких не приятных ощущений он у меня не вызывает, то есть я его вообще не чувствую! Но, чувство постоянного голода и желание съесть булку прошло!!! Господи, как я рада!!!
Я сижу на диете, где можно все кушать, но по немногу. Питание у меня сбалансированное, хотелось именно чего-то гадкого съесть, такого, как булку, сладких мюслей, блинчиков с медом и т.д. Естественно, я срывалась иногда, из-за этого, не смотря на умеренное питаение, вес у меня стоял на месте и никуда не уходил...
А тут за 16 дней минус еще 2 кг!!!
И того, за весь свой похудательный марафон, на данный момент я сбросила 10,5 кг!!!
Редуксин пить пока не перестану. Аппетит у меня есть, нормальный, просто нет этих дурацких приступов голода, когда кажется6 что можно корову съесть, и я очень-очень этому рада!
Рекомендовала его своему мужу, который тоже не против похудеть, но поедания всяких бутеров перед коммпом он пректарить не может, опять же из-за этих приступов голода. Он пьет Редуксин уже 3-й день, но пока эффекта не почувтсвовал, но я думаю, нужно время немного, хотя бы дней 5.
В общем, я его советую всем, кто страдет этими дурацкими приступами голода, которые кидают под ноги многодневные труды.
Покупала я его в аптеке без рецепта, у меня это Редуксин Лайт. Отличное средство!
Я себя человеком с ним почувствовала6 а не животным каким-то, у которого только жрачка на уме!
Читайте так же
мой отзыв о Турбослиме там есть мои фото До и После!
и о том,
как я загорела до шоколадного цвета и не сгорела!
Алла
Купила сразу 2 упаковки Редуксин Лайт по 90 капсул, чтобы провести полноценный двухмесячный курс. Цена 1-й упаковки примерно 1 500 рублей. Не очень дешевый вариант похудения, но эффективный. В день пила по 6 капсул. По 2 капсулы перед завтраком, обедом и ужином. Первое, что почувствовала это ощущение легкости в животе. Показалось, что кишечник очистился. Действительно, в первое время в туалет ходила больше. Через месяц приема потеряла 5 кг. На 2-ом месяце решила добавить небольшие физические нагрузки в виде длительной вечерней прогулки с небольшой пробежкой. Очень понравилось это делать. Раньше не было особо сил и желания, но когда увидела результат на весах, то захотелось избавиться уже не от 5-ти кг, а от большего количества.
За 2 месяц ушло 7 кг. Результатом более чем довольна. Необычное состояние легкости после проведенного курса в 2 месяца. Особенно внутри живота. Сейчас перешла на здоровое питание. Хочется подольше сохранить это состояние. Помощь от препарата очень действенная для меня оказалась.
Ира
При приеме этого препарата все очень индивидуально - у кого-то получается быстрее побороть кг, а таким, как я, приходится сложнее. Стартовый вес до начала приема капсул Редуксин лайт у меня был 86 кг при моем росте 171 см. Брала 1 флакон на 90 капсул, рассчитывая, что мне их хватит на месяц. Начинала принимать по 1-й капсуле во время еды. 1-ую неделю вообще никакого эффекта, словно я пустышки пила. Внимательно проштудировала аннотацию и добавила еще по капсуле на прием. От этого появился эффект насыщения - даже когда за стол садилась, есть вообще не хотелось. Параллельно пересмотрела свой питьевой режим - как оказалось, я пила меньше положенных 2-х литров воды. Утром себе специально наливала в бутылки зеленый чай и отфильтрованную воду и следила за тем, чтобы положенное количество воды выпить.
За 2-ую неделю ушло 1,5 кило и появилось желание заниматься в спортзале. Купила абонемент на 10 занятий и сбрасывала калории по 1-1,5 часа на беговой дорожке. Такие интенсивные занятия помогли избавиться еще от 5-ти кг. Капсулы докупила, чтобы не прерывать прием. За все время, что ушло на прием капсул редуксина, похудела на 12 кг. Не идеал, но все же!
Ксения
Пожалуй это средство одно из лучших для похудения. Я сбросила благодаря ему 7 килограмм за 4 недели.