Содовые ванны для похудения — отзывы
Отрицательные отзывы
8do8m4q8myw8
Это очень вредно для здоровья и я сама пробовала мне стало очень плохо я ходила как в тумане 2 дня и меня рвало и голова болела.
зура2903
Решила испробовать этот метод на деле...Ничего не ушло.не подтянулось.не разгладилось...вот только мое обручальное кольцо(ему почти 20л)стало блестеть..бриллиантик прямо ожил...теперь точно знаю рецепт для возрождения жизни ювелирным изделиям.
po1zon
Достоинства: не найдено
Недостатки: гора противопоказаний
Последний год интернет пестрит информацией о том как чудесно содовые ванны влияют на похудение. В основном рецепт содовой ванны состоит из соды, морской соли и эфирного масла цитрусовых. Вроде бы безвредные продукты. Я не отношусь к тем женщинам, которые страдают избытком лишнего веса. После родов уже давно похудела благодаря вот этой диете и кстати до сих пор не набрала ни одного килограмма. Для закрепления результата я делала антицеллюлитные обертывания и вакуумный массаж. Ну и ежедневные долгие прогулки с коляской, подъем на 8 этаж пешком, ношение ребенка на руках и т. д. - считаю что такие нагрузки вполне могут заменить тренажерный зал.
Вообщем однажды я решила попробовать какой эффект даст содовая ванна. Высыпала пачку питьевой соды и стакан морской соли, так же добавила эфирное масло грейпфрута. Термометр для воды в ванне был (купаю ребенка), сделала температуру воды 38 градусов. Легла, точнее села и засекла время (15-20 минут). Где-то через 5 минут у меня было такое чувство что я нахожусь в бане, очень хотелось пить, пот тёк по спине, участилось сердцебиение, кожа начала чесаться. По "чудодейственному" рецепту после ванны нельзя было смывать с себя соду, но кожа жутко чесалась, поэтому душ все таки приняла. После ванны скинулось 500 грамм. Разумеется не жира, а воды. Пол литра жидкости за 15 минут - это сильное обезвоживание, огромный стресс для организма. Лично я больше никогда не буду принимать такую ванну и никому её не советую. Если конечно вы не дорожите работой почек и сердца, можете "худеть" с помощью соды, только потом не говорите что я вас не предупреждала.
Polikap
Достоинства: Для себя не обнаружила.
Недостатки: Не каждому подойдут. Есть противопоказания для здоровья.
Много читала, про содовые ванны, как они помогаю сбросить вес. Решила на себе проверить, так как борюсь с целлюлитом уже очень много лет и главное правило меньше есть и не есть ночами у меня не получается соблюдать, максимум меня хватает на пару недель. Упражнения, массаж, крема, пилинги и тут решила еще ванны добавить, для большей эффективности.
Решила пройти весь курс ванн, по описанному в интернету рецепту: 200 гм соды и 300 гм соли перемешать в ванне с водой, до этого два часа не есть и не пить, с собой взять ромашковый чай и пить маленькими глотками, процедура длится 15-20 минут. Затем не ополаскиваясь под душем, обернуться тёплыми одеялами, на 40 минут, потом обмыться и час не есть не пить. Курс из 10 процедур, принимала через день .
Эффекта ноль, ничего не скинула, целлюлит меньше не стал, хорошо хоть кожу не пересушила.
Людям с проблемами со здоровьем, такие ванны могут ещё и вред принести.
Вывод напрашивается сам собой, пока не стану меньше есть ночами, никакая ванна мне не поможет.
GV
Ни хрена эти ванны не работают. максимум лишний стакан жидкости выведется, да и то на следующий день обратна наберется. в том же зале можно больше вытопить) я в свое время тоже на них повелась) так что спорт, контрастный душ и не есть мучное, сладкое и жирное. мне понравилась диета на супчике. правда, я не по описанию его варила, пила кефир все время диеты и вообще всячески самодеятельничала, но эффект есть. надо просто взять себя в руки и не срываться)
Нейтральные отзывы
kostinika11
Я честно говоря не особо верила, но прочитав отзывы, решила попробовать. У меня с первого раза ушло 300 гр, хотя понимаю что это жидкость ушла, но все равно приятно.
Артем Анисимов
Содовые ванны — эффективный метод для похудения. Но лишь содовыми ваннам трудно добиться желаемого результата. Борьба с лишним весом требует комплексных мер: физ. нагрузка, сбалансированная диета и т.д. Так как не правильно ставить перед собой цель — похудеть, а правильно — похудеть без последствий для организма.
Кира
У меня тоже очень сухая кожа, поэтому я сразу же начала добавлять в содовые ванны эфирные масла, и проблем с шелушением кожи не было. Поскольку ванны я принимала именно для похудения, то и масла использовала с тем же эффектом: мандариновое, лимонное, грейпфрутовое, розмариновое или миндальное. Результатом осталась довольна, за курс сбросила 2 килограмма, причем с самых моих проблемных мест - ягодиц и бедер.
Евгения
Содовые распаривания мне помогли. Конечно, тело, после 30 минут ванны, «просит» увлажнения.
Через месяц опять смогла одеть любимую юбку-карандаш. Но! Плюс к ванне убрала мучное-десерты с 18.00 и гуляла перед процедурой.
ALind
Достоинства: Не занимает много времени, цена - "три рубля", повышает тон кожи
Недостатки: Противопоказания, эффекта похудания не заметила
Есть конечно люди которые и от чиха худеют. Таким помогает все - главное что-то делать. Но полагаться на опыт таких людей я бы не стала.
Я не принадлежу к тем счастливицам (и счасливцам), которым так повезло. Я худею "тяжело" и чего я только не попробовала. Но диеты не для меня, хотя и их я опробовала в свое время. Сейчас худею - медленно, но верно. Способ еще обязательно опишу.
И вот решила я, что хоть я и худею, но как-то медленно. Что неплохо было бы как-то ускорится. Особенно эта мысль стала терзать меня после того, как я за неделю скинула килограмм. Очень уж мне понравился такой темп.
И вот - поисковики мне в помощь ;) - остановилась я на содовых ваннах - так хорошо нынче разрекламированном способе для похудения. Прочла и про покупные (читала реальные отзывы, а не рекламу) и про "домашние рецепты" и поняла что вполне можно обойтись обычной пищевой содой приплюсовав к ней эссенции и морскую соль, а не тратить деньги на "золотой целебный воздух".
Так и сделала. Предлагают варианты разные, опишу что делаю я - на ванну (воду наливайте не полную ванну, что бы вода не закрывала грудь) добавляю 1/3 пачки соды (больше не нужно - ниже объясню почему) + пару колпачков морской соли с приятным запахом + 4-5 капель ароматического масла (лимон, грейпфрут, апельсин). Вода не должна превышать 38 градусов.
И 20 минут я ее принимаю. Затем - не смывая - под одеяло и спать. Делаю эту процедуру через 1-2 дня. Если реже - эффекта думаю вообще никакого не будет (ну кроме вышеперечисленных счастливцев : ))
ванна должна быть не полная - так как область СЕРДЦА должна быть над водой. Это Ваше здоровье - поэтому это важно! Хотите - на секундочку опуститесь в воду до шеи и сразу обратно.
А эффект? Ответ сразу - худеть быстрее я не стала. Разве что на чуть-чуть. Но опять же - может это эффект не содовых ванн, а чего-то другого. Но! Кожа после этих ванн - просто чудо! По крайней мере моя - жирная от природы. Она становится мягкой и упругой. К тому же все худеющие люди знают - при похудании - кожа как бы это сказать помягше - обвисает. И вот содовые ванны помогают тут очень неплохо.
И еще несколько но!!!
Говорю только про собственный опыт, у каждого может быть по разному. Просто предупреждаю.
У меня минут через 15 кожа начинает пощипывать. Если добавите много соды - будет только хуже. И никогда не принимайте ванну с содой - если у Вас есть порезы или ранки. Потому что будет не просто пощипывания - а реальная боль.
С хроническим заболеваниями или сахарным диабетом - лучше вообще от содовых ванн отказаться.
И даже когда Вы здоровы - контролируйте свое сердцебиение да и вообще общее самочувствие при принятии содовой ванны. Чуть - что-то не так - процедуру прерывайте.
Это хороший способ расслабления - но не ждите от него чуда.
Берегите свое здоровье и ... фигуру ;)
Положительные отзывы
(mama1) оля
Достоинства: дешево, эффективно
Недостатки: не нашла
Попробовала содовую ванну для похудения. Не нужно долго её готовить, достаточно набрать в ванную теплой воды и добавить соды. Я добавила 2 столовые ложки. Согласитесь, что сода недорогая и можно выделить чуть-чуть времени на свою фигуру. Сразу начала ощущать, как кожа как будь-то, стянулась. Но не сильно. Это был как подтягивающий эффект. Принимала ванную я минут 10-15, после приняла душ. И нанесла увлажняющий крем. Делаю такие процедуры на протяжении одной недели. Заметила, что тело уже более подтянутое и стройное. Я даже одела свои старые джинсы. Рекомендую всем, кто хочет быстро похудеть и не прикладывать при этом никаких усилий. Иногда в ванную добавляю эфирное масло апельсина, говорят, оно избавляет от целлюлита.
Olinka
Достоинства: Способствует похудению, убирает сантиметру, дешевизна
Недостатки: Продолжительный курс
Содовую ванну, как средство похудения я использовала несколько лет назад, когда эта процедура была очень популярна. В интернете постоянно всплывали объявления, что модно похудеть с помощью соды. Я сначала не обращала на это внимание, так как не верила в это, но подруга меня убедила в обратном. С помощью содовых ванн она похудела на три килограмма за месяц и убрала сантиметры в ненужных местах.
Начитавшись положительных отзывов и послушав подругу я решила попробовать метод на себе.
Хоть я и не была толстой, но пара лишних сантиметров у меня всегда было.
Содовая ванна готовится просто. Для нее потребуется:
- сода
- вода
- термометр для измерения температуры воды
Вот и все ингредиенты.
Довольно просто и дешево.
Я брала 200 грамм соды размешивала ее в кастрюле воды и выливала в ванную. Объем моей ванны 200 литров. Затем наливала в ванную теплую воду, ее температура должна быть 36-38 градусов. Что бы мерить температуру я специально покупала термометр. Затем ложилась в ванну на 20 минут. После принятия такой ванны, мыться не нужно, так как действие ее продолжается. Я обтиралась полотенцем и все.
Вообще я не люблю долго лежать в ванной, мне жалко времени. Но такая содовая ванная мне понравилась. Очень приятно в ней полежать после напряженного рабочего дня. Ванная приятно расслабляет. После принятия я очень хорошо спала.
Принимать ванную с содой нужно через день. Я так делала на протяжении месяца. Иногда добавляла в ванную морскую соль, иногда эфирные масла. Если добавляла масло апельсина, то ванная бодрит, если лавандовое масло, то успокаивает.
Через две недели применения заметила, что состояние кожи улучшилось. У меня на ногах были мелкие прыщики, они пропали. Целлюлит тоже немного убавился. Кожа стала гладкой.
За месяц применения я похудела всего на 1,5 кг. Мне показалось это очень мало, за месяц. Но зато в проблемных местах убрала почти по 2-3 сантиметра и улучшила состояние кожи.
Я и сейчас хочу проделать такую процедуру, но так как у меня маленький ребенок, то на это не хватает времени.
ink_
Приветствую, милые девушки. В этом отзыве хочу поделится с вами своим мнением о такой процедуре как содовые ванны для похудения.
Предыстория.
Моя история с ваннами началась довольно-таки давно. Будучи студенткой младших курсов, на первой же сессии, сидя и днем и ночью за проектами параллельно наминая бутерброды , я наела приличные бока, аж на 8 кг. Если учесть, что тростинкой я никогда не была, то на мне это выглядело критично.
Я сразу поняла, что с моим режимом и распорядком, придерживаться ПП просто не удастся. Сидя на шее у родителей, о спортзале или бассейне речь также не шла. Поэтому надо было срочно искать бюджетные методы.
И я стала гуглить. Как я узнала про содовые ванны?
В одной группе в соц. сетях девушка делилась своей историей похудения на 22 кг., причем ее подход к делу мне очень понравился, он был бюджетным и основательным. одним из пунктов было принятие содовых ванн для похудения. Этот момент меня очень заинтересовала, потому что раньше я и слышать не слышала про подобные вещи.
Стала читать подробнее про это на других ресурсах, и, оказалось, все гораздо проще чем я думала.
Для этого нам всего лишь понадобится бюджетная вещь, которую можно найти в любом магазине.
ТАДАДААААМ! Cтарая добрая сода, дизайн которой не менялся, наверное лет 40.
Цена упаковки 500 г. - 10 000 б.р. (0,5$)
На одну ванну требуется 250 г., то есть на курс (10 ванн) нам понадобится 5 пачек. Я думаю в нынешних ценах деньги незначительные, ибо даже мне, студентке, они были по карману.
Как правильно принимать ванну?
1) лучше принимать ванну на голодный желудок, не стоит также есть после ванны в течение часа
2) в ванне нельзя лежать, можно только сидеть. Грудная клетка не должна находиться в воде во избежание нагрузки на сердце.
3) ну и само собой ванны не надо принимать при плохом самочувствии.
Сколько по времени принимать ванну?
Я принимаю ванну не больше 15-20 минут. Курс длится 20 дней. Ванна принимается через день. В итоге получается 10 ванн.
Действительно ли содовая ванна поможет похудеть?
Я скажу так. Ни одна ванна, даже если вы намажетесь клеем и выкатаетесь в соде, не поможет вам сбросить килограммы, если вы не корректирует при этом своего питания. Ванна - это хороший катализатор похудения, но они эффективны только совместно с диетой или/и спортивными нагрузками.
На что реально влияют содовые ванны, так это на состояние кожи.
Я сбрасывала килограммы за достаточно короткий срок. И признаюсь, состояние кожи неумолимо ухудшалось. Ноги и пятая точка худели, но при этом вид кожи был далеко не студенческого возраста, а как у женщины в годах - дряблости, потеря эластичности.
Я уже писала ранее про свой опыт борьбы с целлюлитом. Сейчас с уверенностью могу сказать, что против дряблости кожи ванны дают потрясающие результаты.
Кожа разглаживается, приобретает эластичность и стойкость к растяжкам. Повышается тонус и упругость.
Кому ни в коем случае нельзя принимать содовые ванны для похудения?
1) Людям с сердечными заболеваниями и повышенным/пониженным артериальным давлением. Температура ванны должна составлять примерно 32-36C, вкупе с содой, это может привести к непредсказуемой реакции организма.
2) Если после ванн у вас возникают аллергические реакции - обязательно прекратите свой курс.
Помните, нет ничего важнее здоровья, и ко всем стоит подходить с умом, хотя иногда очень хочется быстрого результата.
Тоня Боровицкая
Вес хорошо уходит от содовых ван. Я покупала greenginger. Такая сода не дешевая конечно, но результат того стоит. В составе такой соды гарциния и имбирь, эти два продукта хорошо способствуют похуданию.
(marina646) марина
Достоинства: Отлично подтягиван фигуру. Способствует снижению веса.
Недостатки: Пока не выявила.
В нашем на сегодняшний так много людей, страдающими лишним весом. На сегодня именно это тема самая актуальная,как среди женского пола, так и среди мужского пола. Сегодняшний отзыв я хочу посвятить именно этой теме, о теме похудения, а именно похудение с помощью содовой ванны для быстрого снижения веса. О данном способе я слышала давно. Да и негативных отзывов было очень мало. Решила я попробовать. Да и это очень выгодное, а главное дешёвый способ. Пошла в магазин купила несколько пачек соды и начала пробовать данный метод. Через некоторое время применения данного средства заметила положительные результаты. Я скинула 3 кг за неделю, кожа стала подтянутой, красивой. Я довольна данным методом похудения. Рекомендую и вам попробовать. Получить удовольствие от похудения действительно можно.