Яблочный уксус для похудения — отзывы и результаты
Отрицательные отзывы
Werebear
Достоинства:
- Немного помогает в переваривании тяжелой пищи, например, такой как мясо.
Недостатки:
- Не способен сжечь жир
- людям фанатично пытающимся похудеть, может навредить здоровью.
Как специалист в фитнес индустрии, могу сказать, что данный продукт не поможет вам избавиться от лишнего веса. Он обладает некими биологическими свойствами, помогающими в пищеварении, но он не способен сжечь накопленный вами жир. Более того если применять его с фанатизмом, в больших количествах, то можно заработать себе гастрит, а там и до язвы не далеко. Лучший способ похудеть, это просто правильно питаться. Правильно - не значит голодать, вы должны есть чаще, как только почувствуете чувство голода, примерно каждые 3-4 часа, но не наедаться до отвала, и не питаться всякими булочками и йогуртами. Сложные углеводы в сочетании с достаточным количеством белка и немного растительного масел. Если вам станет спокойней, то можете и этот самый яблочный уксус добавить к своему рациону. Будете правильно питаться и думать, что это уксус помогает вам худеть. Не важно, главное ваша цель, в приобретении стройной и красивой фигуры будет приближаться, а от уксуса это будет происходить или нет, это уже не так важно. Чем бы хотелось закончить. Будьте красивы, будьте здоровы и почаще улыбайтесь. А пытаться похудеть с помощью исключительно яблочного уксуса, я бы вам не советовал!
belynika
Достоинства:
- Плюсов никаких.
Недостатки:
- Ужасная диета.
Диета с употреблением яблочного уксуса основана на употреблении его 3-4 раза в день(2чайных ложки развести в стакане воды) перед едой.
Чудесные отзывы, которые я прочла по этому поводу-подтолкнули и меня испробовать этот способ, чтоб сбросить парочку килограмм.
4 дня прошло нормально-аппетит и вправду немного угомонился, но 200 потеряных грамм думаю того не стоили. При этом появилас резкая боль в области кишечника. Низнаю уж какой кислотно-щелочной баланс регулирует этот уксус, но гастрит при длительном приёме уж точно обеспечен.
Поэтому призываю вас-милые дамы: не доверяйте диетам подобного рода. Вместе с потерянными килограммами вы можете обрести серьёзные проблемы с желудком, да и к тому же испортить эмаль зубов.
Выберите болле безопасный способ для достижения своих целей.
дарья23
Достоинства:
- вкусная заправка для салата
Недостатки:
- может довести до гастрита и язвы
- не похудеешь
- портит желудок
для начала о своем опыте... начиталась я в инете отзывов об этом чудо средстве ( именно как о средстве для похудения). ну и тоже решила попробовать. долго искала информацию как же его употреблять, некоторые писали, что до еды нужно, некоторые после. ну и решила я принимать до еды, так как писали, что он снижает аппетит. принимала я его три раза в день, по одной столовой ложке на стакан воды. принимала я его таким образом месяца три наверно, и абсолютно никакого результата: вес не снизился ни на грамм, никаких ощущений легкости, как обещали, а аппетит у меня после уксуса наоборот зверский появлялся. тут я решила сама изготовить уксус, так как писали, что домашний лучше магазинного и на 100% даст результат. месяца два я готовила этот уксус и месяца три его принимала, результат тот же что от магазинного. мой вывод: яблочной уксус можно использовать как добавку к еде, делать с ним обертования, маски и. т. д. , но никак не принимать во внутрь, разбавленным с водой, так как вы еще и желудок свой загубите, слава Богу я не успела его загубить, вовремя бросила все это! так что ерундой не занимайтесь, а прсто прекращайте есть на ночь!! именно так я и похудела! об этом у меня тоже есть отзыв, если интересно, почитайте, зайдите в мой прфиль, там найдете, удачи!
shooting star
у знакомого тётя всегда была полной. села на эту уксусную диету (ей лет 35-40 наверное на тот момент было ) так вот она когда была полновата, то была такая апетитная, кожа сияла жизнью и здоровьем , её не уродовал лишний вес. вообщем через какое то время похудения её сестра (мать знакомого ) заметила изменения в ней. да, она сильно похудела, но и из далека стало видно что кожа у неё стала совершенно другая. она как будто бы “иссохла“ изнутри. стала тусклой и не сияющей. давно не видела её , не могу сказать как она выглядит спустя ещё год . но девочки, будьте аккуратнее!!
Miush
https://galya.ru/clubs/show.php?dlimit=12&p=1&id=341775#allcomments
и желудок заодно сжигает хорошо)
Alexandro4ka
Я пила по 3 стакана в день перед каждым приемом пищи 1ч. л. на стакан воды и мне нисколько не помогло. Теперь смотреть на него не могу
Svetulja 73
Привет всем! мой муж пробовал, худеть непомогло, а желудок точно испортил... залейте этим раствором свежее мясо и посмотрите как мясо меняет цвет и сваривается от уксуса, т. е. мясо готово для шашлыка. Вот то же самое происходит с желудком.
Нейтральные отзывы
Pasha991
Достоинства:
- снижает аппетит
Недостатки:
- отрицательно действует на желудок, при чрезмерном употреблении.
По моему мнению диета с яблочным уксусом может подойти любым людям. Главное в этой диете это соблюдать все правила и будет все хорошо. Не в коем случае не принимайте на голодный желудок!!! И не пить в чистом виде, добавляйте в различные напитки, такие как чай, сок.
Не стоит затягивать с этой диетой, месяц попили потом месяц отдых, иначе убьете свой желудок и ничего хорошего из этого не получится! Пить следует строго раз в день, и только утром! По чайной ложке разбавлять в чем либо. Если вы думаете что будете пить яблочный уксус, кушать все что хотите и при этом похудеете, то я спешу вас огорчить диету в еде тоже придется соблюдать, иначе эффекта не будет!
Mari. K
Достоинства:
- доступная цена
- источник витаминов
- снижает аппетит надолго
- снижает вес
Недостатки:
- кислый, портит эмаль зубов
Решила и я написать отзыв о диете для ленивых. Я на яблочный уксус посадила мужа он худеть котегорически отказывался, на диетах сидеть ни в какую не хотел, а вот на уксус согласился. Я развожу ему на стакан воды две с половиной ложки уксуса, пьет три раз в день за пол часа до еды, а через пол часа есть совсем не хочется. Я была удивлена за десять дней он сбросил три килограмма, чувствует себя отлично бодрый, энергичный, пищиварение улучшилось. А вечером это вообще стало спасателеное средство, раньше муженька наедался от пуза и падал на диван, а теперь на мое придложение попить чайку он спокойно так отвечает "Спасибо я есть не хочу". И для него это совсем не трудно. Но думаю что долго увлекаться уксусом не стоит месяц и нужно будет завязывать, а вообще для ленивых это то что нужно!
Yljana_Y
Полезная статейка для худеющих… Только с яблочным уксусом нужно быть поаккуратнее, те у кого повышенная кислотность или гастрит. Мне удалось быстрее похудеть, когда стала пользоваться освежителем для полости рта фитоспрей, который значительно снижает аппетит и легко придерживаться на диете. В любом случае кушать меньше хочется и естественно вес лишний уходит.
Kate. sss
Я пила-мне помогало. Но все же это средство для ленивых и со здоровым желудком! Брала в магазине, но обязательно, читала состав, чтобы был натуральным.
Ledis
Прежде чем пить яблочный уксус, важно узнать состояние своего желудка, а то можно много негативных сюрпризов получить.
Ника
Я пью яблочный уксус (5%, магазинный, но дорогой в стеклянной бутылке). Ем вообще все что хочу и когда хочу-в том числе ела гамбургеры, мороженное и т. п. -так вот за эту неделю потеряла 1, 5 кг! Пила и пью его так: утром натощак 1 ст. л. на 300мл. , потом 2 раза после еды по 2 чайн. л. на 250 мл. воды, и вечером перед сном 1ст. ложка на 300 мл. Правда я еще в течении дня много чистой воды пью. Думаю, что если бы я еще и правильно питалась, то еще быстрее бы похудела. Единственное-я сначала с диетологом консультировалась, и именно она мне посоветовала и я не знаю насколько яблочный уксус можно всем пить. Если есть болезни желудка или кишечника, то я бы не стала.
anastasia2690
После рождения дочери, я пробывала привести себя в форму, прочитала кучу статей на эту тему. Приоритет мой был минимум физических нагрузок и времени т. к. маленький ребенок. Выбрала худеть буду с помощью яблочного уксуса. продержалась я на ней чуть больше месяца. Результат минус 2 килограмма, результат не большой но все же, конечно не могу утверждать что это именно уксус помог.
Положительные отзывы
shokochka
Достоинства:
- сплошные положительные стороны(лично для меня)
Недостатки:
- не нашла
Здравствуйте. Хочу поделиться своим личным опытом использования яблочного уксуса для похудения. Начну с того что яблочный уксус способствует выведению из организма лишней жидкости и расщеплению жиров, выводит шлаки и токсины, стабилизирует сахар в крови. За пол года применения данного продукта я похудела на 25 кг, конечно совместно с диетами и минимальными физическими упражнениями(качание пресса 2 раза в день по 30 раз). Употребляя утром и вечером на стакан воды 2 чайных ложки яблочного уксуса, мед добавлять не советую, как делают это многие т. к. вкус конечно и правда становиться более приятным, но никаким образом не способствует похудению, а лишь притормаживает данный процесс.
Ashera
Я пью воду с добавлением яблочного уксуса уже как месяц. И очень-очень довольна результатом. В сказки про удивительное похудение без спорта и диет я не верю. Я взялась его пить лишь для стабилизации обмена веществ, а также для профилактики варикоза.
В августе мне удалось сбросить 6 кг за две с половиной недели нахождения на диете "МАГГИ", После... сорвалась, хоть желудок и стянулся, и ела мало, но я начала грешить довольно вредными продуктами. Пусть и по чуть-чуть, но это были, к примеру чипсы, или жульены. За этот месяц было три застолья, после которых было страшно взбираться на весы.
НО. Когда в одно прекрасное утро я все же решила взвеситься я с удивлением обнаружила, что не поправилась! Как весила после диеты 70 кг, так и вешу до сих пор. Уверена, что помогает уксус. А пью я его раз в день. Утром, за 20 минут до еды. В стакан воды добавляю ложку меда и 2 чайные ложки уксуса. Напиток получается приятный, после него почти не хочется много кушать)))Так что советую!
(orbitium2000) саша
Достоинства:
- Натуральность
- Эффективность
Недостатки:
- Не можно много употреблять
Совсем недавно для меня подруга посоветовала попробовать худеть на основе яблочного уксуса. Я конечно была удивлена, но потом сама убедилась, что это действительно полезно, а самое главное эффективно.
Начала употреблять уксус с начала недели, и всего за месяц я похудела на 5 кг. Принимать диету очень легко, потому что достаточно одну ложку яблочного уксуса на стакан воды, и принимать обязательно натощак, чтобы он очень хорошо засветился в вашем организме.
Но по желанию можно конечно добавлять в вашу пищу, и употреблять вместе с нею. Но лучше всего натощак, потому что тогда действительно будет эффект. Но самое главное, что такая диет действительно эффективная, но злоупотреблять ею желательно не надо, потому что злоупотребление может показаться для вас фатальным.
Екатерина
Девочки, сидела на уксусе две недели, сбросила 6кг. В еде себя не ограничевала (ела три раза в день), утром на голодный желудоу выпивала стакан воды с ложкой уксуса и перед сном. Результат очень поразил.
Марта
Я купила просто в магазине. Обычный столовый яблочный уксус. Нормально. Влезла в старые джинсы. Пью три дня. Ем когда хочу и что хочу. И перед сном ем даже. Желудок все переваривает. Стул прекрасный. Насчт зубов - да. Пейте через трубочку.